Er du alltid spørre deg selv hvordan du kan slå din acne? Vel, vi har noen god informasjon for deg å gjøre nettopp det. Måter å gjøre akne en ting fra fortiden!
Vi håper tipsene nedenfor vil hjelpe deg med å finne en måte å bli kvitt akne gang for alle.
En. Drikk vann i stedet for andre væsker Book Vann er den beste måten å være i stand til å bli kvitt akne. Det spyler ut systemet for toksiner, avfall og olje, og selv holder huden fuktig, slik at porene ikke blir tilstoppet. Drikker andre væsker som brus, te eller kaffe, vil øke akne, så prøv å holde seg borte fra det så mye som mulig.
To. Hold deg unna Astringents Book Hvis du virkelig ønsker å ha akne gå bort og har nydelig hud, en annen stor ting å så ikke bruke unngå snerpende naturlige såper eller noe annet som gjør porene mindre. Typene ting å holde seg borte fra er kaldt vann, rubbing alkohol, trollhassel og havregryn.
tre. Hold deg unna Sentralstimulerende Book Overdreven sukker, sigaretter, te og kaffe bør ikke brukes eller konsumeres som vil føre til akne også.
4. Se hva du spiser
Vit at hva du spiser og spiser påvirker akne. Så pass på hva du spiser. Når du kan, spise mat som har lavt fettinnhold, for da du slipper å bekymre deg for fettet produsere mer oljer i kroppen din, og skaper mer akne.
5. Ikke drikk alkohol
Mange mennesker vil fortelle deg at du trenger å drikke alkohol for å lindre stress og å være i stand til å slappe av. Men, i alle virkeligheten, kan alkohol føre til at du har mer kviser. Og, også stopper det deg i å sove. Og når du ikke har nok søvn, kan akne bli verre.
6. Veldig kaldt og varmt vann
Når du tar en dusj eller badekar, prøve å holde seg borte fra vann som enten er veldig varmt eller veldig kaldt. Den beste vann for å bruke er varm, slik at du ikke irritere huden din og dermed skape mer akne selv.
