Spørsmål Book Hei,
Om tre uker siden jeg reiste hjem og hadde en stor og tung sett bagasje. På ett punkt i å løfte en av posene mens du har en annen på skulderen min følte jeg en kort skarp smerte i min venstre skulder. Det forble sår og stiv for de neste dagene (som om jeg hadde sovet på det galt) så fikk bedre. Selv om igjen i dag det er konstituert opp og har spredt seg til halsen min og korsrygg på venstre side litt. Igjen er det sår som jeg sov på det galt, med hovedvekt på hvor skulderen møter halsen min så å si. Selv om denne morgenen hver gang jeg skulle puste i, ville det liten skarp smerte komme tilbake. I øyeblikket er skarpe smerter har gått og det er langsomt å bli bedre igjen. Selv om jeg er bekymret for at jeg kan ha gjort noe mer alvorlig enn jeg forventet. Jeg er ikke noe i nærheten av riktig anlegg som ville tillate meg en anstendig sjekk opp. Har du noen forslag?
Dessuten ble det foreslått for meg at jeg gjør dette «behandling» å rette min Atlas, kan jeg 抰 synes å finne så mye om det, eller hva den gjør akkurat. Jeg må innrømme jeg er ikke opptatt av noen flytter den tingen rundt, med mindre det virkelig ville gjøre noe godt. Men jeg skjønner 抰 ønsker å avvise forslaget, uten å bli skikkelig informert. Har du noen forslag på det også?
Takk så mye for din tid, jeg virkelig setter pris på det.
hilsen, etter Wendy
Svar
Kjære Wendy, etter
Straigten ditt Atlas? Hvordan vet du om det er kroket eller ikke? Jeg ville aldri gjøre en treament bare på «forslag» fra noen andre.
Jeg tviler på at Atlas er årsaken til smertene dine … men så igjen, er det umulig å vite årsaken til venstre skuldersmerter uten en eksamen. Her er en kort liste over muligheter:
Muskel tåre /belastning
Ligmanet tåre /forstuing
bursitt
cervical spondylose
Cervical fasett eller lushka felles DJD
Cervical radikulopati
scalenus Anticus syndrom
sene rive eller betennelse
skulder labrum tåre
delvis eller fullstendig rotator cuff tåre
delvis eller fullstendig forvridning på AC eller Glenohumeral felles
Cervical ryggraden subluksasjon
Muskeltriggerpunkt henvisning av smerte, for eksempel fra pectoralis eller Rotator Cuff musklene
Thoracic outlet syndrome
frossen skulder syndrom /lim kapsulitt
Å ja … og Atlas subluksasjon LOL
Uansett, siden, som du sier det, er det umulig akkurat nå for å få til «riktig anlegg» for vurdering og behandling, tid og hvile er ditt første beste alternativet, etterfulgt av enkel og lett skulder og nakke stretching og styrke øvelser. Merk vennligst at jeg sa at øvelsene er best gjøres senere, etter mye av symptomene er bedre, og bare svært lett som å ikke re-skade skulderen ved å hoppe i for tidlig.
Tiden leger mange sår, og filtrerer ut de som er mer alvorlig.
jeg foreslår at du får deg en god lege ASAP for en evaluering for å fastslå den sanne natur av skaden din, slik at du kan følge gjennom med de mest aktuelle behandlingstilbud .
jeg håper at dette gir deg noen tanker og ideer.
Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com
