Spørsmål Book Bare lurte på om sukker plager noen med IBS? Å ha mange problemer så gjør enzymer, te, sm mengde ris før hvert måltid og igjen prøver å gjøre justeringer i kostholdet. Å ha mange oppblåsthet, gass, hjernetåke, vekttap og vanskelig finne energi.
Svar
Hi Linda – sjekk her for en artikkel om sukker og IBS https://www.helpforibs.com/news/newsletter/IBSQuickie/sugar_ibs.html
Sørg for at du har sett en GI doc for en IBS diagnose – vekttap er et rødt flagg, hjerne tåke og lavt energiforbruk er ikke typisk med IBS. Hvis du har noen symptomer som leddsmerter eller hudproblemer la GI doc vet like godt.
IBS oppblåsthet forslag er her https://www.helpforibs.com/news/newsletter/IBSQuickie/bloating_ibs.html
Håper du føler deg bedre snart.
Best, etter Heather
