Using en astma handlingsplan er viktig hvis du har moderat til alvorlig astma eller du har hatt en alvorlig astma angrep i det siste. Holde en oversikt over de astmaanfall gjør det enklere for deg å sjekke om din astma er under kontroll og lar også du vet nøyaktig hva du må gjøre når det ikke er. Når astma symptomene blir synlige og er diagnostisert hos voksne, er det vanligvis kjent som voksen asthma.Creating en handlingsplan er nødvendig for en astmatisk pasient, siden det kan hjelpe på tidspunktet for krise eller et angrep. Følgende kan være en del av planen:
Sporastmasymptomer: Planen vil hjelpe deg å holde en fane på astma tegn og symptomer og posten når symptomene holde deg tilbake fra å gjøre de daglige gjøremål. Du trenger også å spore hvor ofte du bruker en rask lindring inhalator for å lindre symptomene
Identifisere og behandle et astmaanfall. Sporing symptomer hver dag og justere behandlingen forbedrer dermed astmakontroll og reduserer risikoen for å få et astmaanfall; men hvis symptomene begynner å bli verre, følg handlingsplan instruksjoner for å bruke rask lindring medisiner eller andre tiltak for å få symptomene under kontroll
Gjennomgang av behandling. Voksne med astma er det meste kontrollert av deres helsepersonell hver en til seks måneder for å vurdere alvorligheten av symptomene, frekvens og respons på behandling. Hvis din kontroll har vært tilfredsstillende i minst tre måneder, kan medisinen bli redusert. Hvis kontrollen ikke er tilstrekkelig, vil medisinen planen gjennomgås og medisiner kan økes
Utføre en kiste X-ray. Legen kan utføre en kiste x-ray for å se strukturene inni brystet inkludert hjerte, lunger og bein. Ved å vise lungene, vil legen kunne se om du har en annen enn astma som kan forklare symptomene dine tilstand
vite når du skal søke legevakt. Noen astmaanfall kan ikke styres hjemme. Bruk handlingsplan for å identifisere tegn på et raskt forverret astma
Juster medisiner. Din plan bør oppgi når du trenger å gjøre medisinering justeringer basert på alvorlighetsgraden av astma symptomer. . Pass på at du forstår hva medisiner for å bruke når, hvordan du bruker dem, og hva du kan forvente
Unngå astma utløser: Handlingsplanen bør ha et sted for deg å markere din astma triggere og merknader om hvordan du kan unngå dem . Disse kan variere fra person til person
Identifisere og behandle et astmaanfall. Holde orden på symptomene daglig og justere behandlingen deretter forbedrer astma og reduserer risikoen for å ha et astmaanfall; men hvis symptomene blir verre raskt, følge handlingsplanen instruksjoner for å bruke quick-lindring medisiner.
Følg behandlingsplan du jobbet med legen din. Denne planen skal inneholde hva du skal gjøre når din astma begynner å bli verre og hvordan du skal forholde seg til et astmaanfall pågår. Spis sunt og ta medisiner i tide. Går etter denne handlingsplanen kan hjelpe deg å gjenopprette fra astma fort.
