Hypertensjon er hovedsakelig et forebygges problem og kan lett forebygges med sunt kosthold, regelmessig dynamisk trening, unngå røyking og overskytende alkoholforbruk. I anledning Verdens Hypertension i dag, Dr Tilak Suvarna Intervensjons Kardiolog og Head of Cardiology, asiatisk Heart Institute snakker om dette stadig viktigere folkehelseproblem.
Hypertensjon, den medisinske termen for høyt blodtrykk, betyr det at blodtrykket er konstant høyere enn det anbefalte nivået som er 140/90 mm Hg. Worldwide sprevalens for hypertensjon kan være litt mer enn 1 milliard mennesker, og om lag 7,1 millioner dødsfall per år kan tilskrives hypertensjon. Ikke rart da at hypertensjon kalles en silent killer , stille fordi det ikke er vanligvis forbundet med noen symptomer og i et godt flertall av folk det blir forresten oppdaget, år etter selve onset.Hypertension er en stadig viktigere medisinsk og offentlig helseproblem. Som en aldre, blir hypertensjon nesten uunngåelig. Forekomsten av hypertensjon øker med stigende alder til poenget med å være 50 prosent hos personer 60 69 år og om lag 75 prosent i de 70 år og eldre. Faktisk levetid risiko for å utvikle høyt blodtrykk er omtrent 90 prosent for menn og kvinner som var ikke-hypertensive 55 eller 65 år hhv. Hypertensjon, hvis ubehandlet eller utilstrekkelig behandlet, er assosiert med økt risiko for å få hjertesykdom (hjerteinfarkt, hjertesvikt), hjerneslag, nyresykdom og øyeskader. Høyt blodtrykk er en uavhengig risikofaktor for hjertesykdom og kan øke risikoen ved 2-3 ganger.
Hvordan Hypertensjon påvirker hjertet
Hypertensjon kan påvirke hjertet på flere måter
det kan føre til hardere og fortykkelse av koronar (hjerte) arterier (aterosklerose), som fører til deres innsnevring og får hjertet til å få mindre blodtilførsel (angina, iskemisk hjertesykdom, koronar hjertesykdom).
Det kan også føre til hjerteinfarkt (hjerteinfarkt). Faktisk personer som presenterer med et akutt hjerteinfarkt har ofte allerede eksisterende hypertensjon som unngikk deteksjon og behandling.
Det kan føre til unormal fortykkelse av hjertemuskelen kalt som venstre ventrikkel hypertrofi, er tilstedeværelsen av som en sterk prediktor for fremtidig kardiovaskulær død.
Høyt blodtrykk legger mer belastning på hjertet og øker mengden av arbeid som hjertet må gjøre. Dette fører til at hjertet for progressivt å forstørre og da svekkes, hvilket fører til det som er kjent som hjertesvikt.
De kardiale komplikasjoner av hypertensjon er enten på grunn av økt nivå av BP per se eller på grunn av samtidig åreforkalkning som er forverres av hypertensjon. Suboptimal BP er ansvarlig for opptil 50 prosent av iskemisk hjertesykdom. Det er anslått at for hver 20 mmHg systolisk eller 10 mmHg diastolisk økning i BP, er det en dobling av risikoen for å dø av hjertesykdom. Forholdet mellom BP og risiko for kardiovaskulære hendelser er kontinuerlig, konsekvent og uavhengig av andre risikofaktorer. Jo høyere BP, jo større er sjansen for hjerteinfarkt og hjertesvikt. Hypertensjon forut for utvikling av hjertesvikt i omtrent 90 prosent av pasientene, og øker risikoen for hjertesvikt ved to- til tredoblet. Spør deteksjon og adekvat behandling av hypertensjon er avgjørende for å hindre katastrofale følger av ubehandlet hypertensjon
Behandling av hypertensjon med livsstilsendringer
Behandling av hypertensjon starter med endringer i livsstil. – endringer i kostholdet, økt fysisk aktivitet og vektreduksjon; etterfulgt av medikamentell behandling. Antihypertensiva har vært forbundet med betydelige reduksjoner i hjerteinfarkt forekomst i snitt 20 25 prosent; og ved hjertesvikt forekomst, i snitt . 50 prosent
