Spørsmål Book Jeg vet ikke om dette er det rette stedet å spørre, men jeg hadde et spørsmål angående koffein og menstruasjonssmerter.
en av mine venner sverger at koffein hjelper lindre kramper, og en annen sier at du ikke må ha koffein mens du kramper, fordi det gjør det verre.
Etter din mening, ikke koffein hjelp eller ikke med kramper? Har det noen gang blitt vitenskapelig bevist i begge tilfeller?
Takk for tiden din.
Svar
Jane, etter jeg lurte på om dette gjennom hele sykepleierskolen og farmakologiske klasser. Jeg måtte spørre en farmasøyt før jeg fikk et klart svar. Koffein brukes i kombinasjon med legemidler som aspirin og paracetamol fordi det «forbedrer» den smertestillende effekten av disse meds. Det er spesielt effektivt når du arbeider med hodepine som ofte er en kombinasjon av utmattelse samt spenning. Koffein alene kan ikke gjøre mye for smerte, med mindre smerte er forårsaket av ren utmattelse. Faktisk kan noen kvinner i fertil alder finner ut at koffein fører sine PMS symptomer til å bli verre når «den tiden» ruller rundt. Det er trolig en av de gamle praksis som aldri fikk sann vitenskapelig bevis fordi man mente å fungere. Jeg vil si dette, at i tilfelle av migrene hodepine koffein er effektiv fordi den bidrar til å krympe årene i hodet, som er en av grunnene til at vi utvikler migrene i første omgang – cerebrale årene blir utvidet. Men, det er bare en av årsakene til migrene. Det synes å være et paradoks, men jeg håper jeg har svart på spørsmålet, som er et veldig godt spørsmål!
