Sars, også kalt SARS, er en viral luftveisinfeksjon forårsaket av et coronavirus, som er en type virus som kan infisere både mennesker og dyr [1] SARS opprinnelse i Kina i 2002 og spredt over hele verden i løpet av få måneder, viser hvor raskt virus kan overføres mellom stadig mer mobil global befolkning. [2] Internasjonale helseeksperter var i stand til å inneholde raskt spredning av SARS og det har ikke vært kjent overføring hvor som helst i verden siden 2004. [3] Likevel er det godt å vite at ved å ta visse forholdsregler i tilfelle av et annet utbrudd, kan du være i stand til å hindre deg selv eller noen andre fra å få SARS. [4]
Steps
en del 1Inhibiting Overføring av SARS hjemme
1Clean hendene ofte.
en av de mest effektive måtene å forebygge SARS er grundig og hyppig håndvask. [5] Dette minimerer spredningen av virus fra overflater som mange -eller infected– folk røre. [6]
Bruk en mild såpe og varmt vann og vaske hendene i varmt vann i minst 20 sekunder. [7]
Bruk et rensemiddel på minst 60% alkohol hvis vann og såpe ikke er tilgjengelig. [8]
Sørg for å vaske hendene selv etter at du har tatt av engangshansker. [9]
2Put på engangshansker.
Hvis det er en sjanse for at du kan komme i kontakt med noen som har SARS, eller deres kroppsvæsker eller avføring, bruke engangshansker. Dette kan bidra til at du ikke utilsiktet infisere deg selv. [10]
Du kan bruke kirurgisk-type hansker for å hindre forurensning. [11]
Sørg for å sjekke for eventuelle rips eller punkteringer før du setter på hanskene. [12]
Kast hanskene etter bruk i et foret søppelkassen. Aldri vaske eller bruke hansker. [13]
Du kan få engangshansker ved mange apotek og de fleste medisinske forsyne butikkene.
3Cover nese og munn med et kirurgisk maske .
Hvis du er i samme rom som en person med SARS, bære en kirurgisk maske. Dette kan bidra til å minimere risikoen for innånding av viruset. [14]
Det finnes bevis på at i tillegg til å bruke en operasjonsmaske, briller kan også en viss beskyttelse mot SARS. [15]
Det kan være lurt å kjøpe en N95 partikkelfilter som kirurgisk maske. Selv om det er varierende opplysninger om hvilken type kirurgisk maske som du kan beskytte deg mot luftveisvirus, er N95 spesielt utviklet for å beskytte mot store dråper og mindre luftveis partikler. [16]
Vurder å bruke en operasjonsmaske i overfylte steder der du kan være usikker på andres helsemessige forhold.
Sett masken foran munn og nese. Fest masken til ansiktet med pekeren finger og tommelen din dominerende hånd. Skyv masken på ansiktet ditt før du er sikker på at det ikke er mellomrom mellom ansiktet og masken.
Trekk strømpebånd enn sørger for at masken skal bo på ansiktet ditt. Det bør finnes på toppen av masken. Strekk strømpebånd over hodet og fest den på baksiden av hodet.
Du kan kjøpe munnbind på mange apotek og de fleste medisinske forsyne butikkene.
4Wash delt personlige eiendeler.
Det er viktig å vaske noen personlige elementer delt med SARS-pasienter. Fra kjøkkenutstyr til sengetøy og klær, noe som gjør at disse elementene er riktig vasket kan bidra til å redusere risikoen for sykdommen. [17]
Du bør ikke dele klær, håndklær eller sengetøy med en SARS pasient. Men vaske klær i en vaskemaskin med lunkent eller varmt vann og vaskemiddel. Du kan også vurdere å legge noen bleike til lasten. [18]
Sørg for å bruke hansker når du håndterer skittent tøy. [19]
Du bør ikke dele bestikk med en smittet person , også, men du trenger ikke å skille redskaper til bruk for pasienten. Du kan vaske alle retter og bestikk den smittede har brukt i oppvaskmaskin eller for hånd med såpe og varmt vann. [20]
5Bag infisert avfall separat.
Det kan hjelpe å skille infisert avfallet i en egen pose eller beholder fra søppelkassen. Deretter kan du lukke posen med infisert avfall og plassere den i din vanlige søppelkassen. [21]
Dette tiltaket kan bidra til å sikre at dyr, små barn, eller andre mennesker ikke tilfeldigvis kommer i kontakt med infisert avfall. [22]
6Disinfect felles flater og områder ofte.
SARS-viruset sprer seg lett på steder som bad eller på kjøkken overflater. Rengjøring og desinfisering av disse rommene ofte kan bidra til å forhindre spredning av viruset. [23]
Enhver overflaten berørt av en smittet person, for eksempel toalettet eller badet vask-bør rengjøres og desinfiseres så ofte som mulig, selv etter hver bruk hvis det er mulig. [24]
du kan bruke anti-septisk eller anti-bakterielle rensemidler eller et blekemiddel blanding å desinfisere overflater. [25]
Sørg for å bruke hansker når du rengjør og kaste dem bort etter bruk. [26]
7Limit antall personer i husholdningen.
Hvis en person i hjemmet ditt er infisert med SARS, de vil kreve isolasjon i minst 10 dager. I denne perioden begrense antall mennesker i ditt hjem så mye som mulig. Dette kan redusere risikoen for enhver familie å få virus eller overføre til omverdenen. [27]
Pasienter bør bare forlate hjemmet for rutinemessig medisinsk behandling. [28] Du kan også være lurt å skille person fra familiemedlemmer som mye som mulig. [29]
Du kan spørre venner eller familiemedlemmer til å være vert for en person som ikke har noen symptomer på SARS hvis mulig. [30]
Part 2Avoiding Forurensninger i Public
1Avoid reise til områder med et utbrudd hvis mulig.
en av mest effektive måter å hjelpe hindre SARS er å unngå å reise til lokaliteten, stat eller land som har rapportert et utbrudd. Hvis du har reiseplaner på noen av disse områdene, må du kontakte respektive reisebyrå og spør dem om de har beredskapsplaner for å reise til disse områdene, eller om de vil la deg ombestille til et annet sted.
The United States Department of State, vil Centers for Disease Control og Verdens helseorganisasjon varsle offentligheten om eventuelle utbrudd, hvor de er, og om du bør unngå å reise til disse områdene. Hvis du er ute og reiser, sjekk noen av disse nettstedene eller kontakt ditt reisebyrå for å spørre om reiserestriksjoner.
Hvis du reiser til avsidesliggende områder, kan du ta forholdsregler skritt hjemme, for eksempel kjøpe en kirurgisk maske eller rensemiddel, for å minimere risikoen i områder hvor hygiene standarder ikke kan være høy.
2Stay bort fra overfylte områder.
SARS er svært smittsom og sprer seg lettest på steder der folkemengder samles slik som offentlig transport. Unngå overfylte områder kan bidra til å minimere risikoen for å pådra viruset. [31]
Sørg for å vaske eller desinfisere hendene etter berøring noe i overfylte områder, slik som håndtak i offentlig transport, dørhåndtak, telefoner, eller heis knapper.
Du bør kanskje vurdere å bruke en operasjonsmaske eller N95 maske i overfylte rom eller store urbane områder.
3Continue å observere god personlig hygiene.
akkurat som du ville gjort i hjemmet ditt, sørg for å praktisere god hygiene når du er ute i offentligheten. Vaske hendene og dekker munn og nese når du nyser eller hoster kan gå langt i å minimere risikoen for å få SARS eller smitte andre. [32]
4Carry rensemiddel med deg.
I noen tilfeller, det kan være vanskelig å finne et sted å vaske hendene etter å komme i kontakt med personer som kan ha SARS eller overflater som mange mennesker har rørt. Bære rensemiddel med kan bidra til å sikre at du reduserer risikoen for å forurense selv etter å berøre noe. [33]
Kontroller at rensemiddel er minst 60% alkohol. [34]
5Seek medisinsk hjelp hvis du viser symptomer.
Hvis du har vært utsatt for SARS eller var i området hvor det er en SARS-utbruddet og begynne å oppleve symptomer på viruset, søke medisinsk hjelp umiddelbart. Du kan kreve å bli isolert, men dette kan også bidra til å sikre din sikkerhet og helse, samt andres
Symptomene på SARS er:. Systemisk sykdom preget av feber høyere enn 38 grader C (100,4 grader F); hode og smerter i kroppen; tørrhoste; og kortpustethet. [35]
Vær oppmerksom på at på tross av felles internasjonal innsats, er det fortsatt ingen effektiv kur for SARS. Antibiotika virker ikke mot virus, og forskere og leger har ikke vist noen fordel, heller. [36]
