Oversikt
Femten prosent av alle par i USA har problemer med å bli gravid på grunn av problemer med infertilitet, ifølge MayoClinic.com. I om lag 50 prosent av tilfellene, er par infertilitet på grunn av sædkvalitet, inkludert lav sædkvalitet, misdannede spermier og redusert sperm motilitet. Det er imidlertid mulig å forbedre sperm motilitet og forbedre fruktbarheten.
Vitamin C
Vitamin C er et vannløselig vitamin som trengs for å lage kollagen, forbedre immunsystemet og beskytter cellene mot oksydasjon. Vitamin C kan også bidra til å forbedre sperm motilitet i infertile menn. En studie fra 2006 utført av M. Akmal og kolleger ved Dubai Specialized Medical Center Forskning Labs undersøkte effekten av vitamin C-tilskudd på en forskjellige spermparametre i en gruppe på 13 infertile, men ellers friske menn i alderen 25 til 35. I en åpen rettssak, hver deltaker fikk 1000mg av vitamin C to ganger om dagen i to måneder. På slutten av studien, bemerket forskerne en signifikant økning i sperm motilitet etter vitamin C-tilskudd og dermed konkludert med at vitamin C kan bidra til å forbedre fruktbarheten hos menn og sjansene for unnfangelse.
Sink
Sink er et mineral som spiller en viktig rolle i aktivering av enzymatiske reaksjoner, sårheling og normal immunfunksjon. I menn, utilstrekkelige nivåer av sink i sæd redusere sperm motilitet, ifølge en 1999 prospektiv studie som testet sædkvalitet i 90 menn utført av R. Henkel og kolleger ved Center of Dermatology og Andrologi ved Justus Liebig-universitetet i Tyskland og publisert i Fruktbarhet og sterilitet. Supplere med sink har vist seg å forbedre sperm motilitet, ifølge en 2008 studie publisert i Medisinsk Rektorer og praksis: International Journal of Kuwait Universitet og utført av A. E. Omu og kolleger ved Institutt for obstetrikk og gynekologi helsefag Centre ved Kuwait University. Førtifem menn med immotile sperm ble randomisert til en av fire grupper, inkludert en sink eneste gruppen, sink med vitamin E gruppe, sink med vitamin C og E gruppe, eller en kontrollgruppe. Studien fant at sink behandling med eller uten tillegg forbedret sperm motilitet i menn.
Selen
Selen er en viktig antioksidant som også forbedrer sperm motilitet. En 1998 dobbel-blind klinisk kontrollert studie publisert i British Journal of Urology og utført av R. Scott og kolleger ved Institutt for Urologi på Glasgow Royal Infirmary, undersøkte effekten av selen tilskudd på en gruppe subfertile menn. Seksti-ni menn ble randomisert til å få placebo, en selen supplement eller en selen supplement med vitaminene A, C og E for en tre-måneders periode. Studien viste økt sperm motilitet i begge grupper som inneholder selen og resulterer dermed foreslå selen tilskudd kan forbedre fruktbarheten hos menn og kan forbedre sjansene for unnfangelse.
