Hvis du søker etter naturlige tips om hvordan du kan unngå gikt med hjem rettsmidler, så har du kommet til rett sted. Som en gikt lidende, jeg vet de 3 naturlig rettsmidler jeg kommer til å gi deg her virker. De jobbet for meg, som de har for mange gikt sufferers.Avoiding gikt er langt bedre enn å prøve å eliminere gikt når du har gikt er det ikke? Men svært få mennesker som jevnlig lider av gikt faktisk gjøre det. De synes å akseptere sin skjebne og gjør sitt beste for å eliminere sine symptomer når de lider en annen attack.But dette er galt. Ikke bare fordi det ikke trenger å være på den måten; men fordi stadig tilbakevendende gikt angrep ofte føre til permanent leddskade og andre helsemessige problemer som for eksempel smertefulle nyrestein. Så nøkkelen målet bør være å gjøre alt du kan for å unngå gikt i første place.In For å gjøre dette det hjelper mye hvis du fullt ut forstår hva som faktisk forårsaker gikt: gikt symptomer er et resultat av krystaller som danner i leddene. Disse form når du har høye urinsyre i blodet. Urinsyre produseres naturlig i kroppen din metabolization process.During denne prosessen, kjemiske forbindelser i kroppen (kalt «puriner») til slutt sammenbrudd og urinsyre dannes som et biprodukt. Men puriner også finnes i maten du spiser. Så du kan se at flere puriner det er i systemet, er det mer urinsyre produced.Now, nyrene normalt behandle og skille ut overflødig urinsyre fra kroppen din. Men hvis du kroppen produserer for mye syre for nyrene å forholde seg til, eller er nyrene ikke fungerer til sitt fulle effekt, så du ender opp med høy urinsyre, som fører til krystaller som danner i leddene, forårsaker gout.So , en av de viktigste spørsmålene om hvordan å unngå gikt er å redusere de høye urinsyre nivå og holde dem på sunne nivåer. Du trenger ikke narkotika-baserte medisiner, med sine forferdelige bivirkninger, for å gjøre dette; du kan bruke naturlig hjemme rettsmidler for å unngå gout.Here er 3 gikt hjem rettsmidler som jeg har med hell brukt for å unngå gikt angrep 🙁 1) Drikk masse vann. Vann bidrar til å holde deg hydrert, som i sin tur bidrar til å forebygge urinsyrekrystaller forming. Ved å drikke minst 3 liter vann på en daglig basis vil du hjelpe nyrene flush overskytende urinsyre ut av kroppen min. (2) Under en gikt angrep, spise 30 eller 40 kirsebær hver 4. time eller så. Moreller har naturlig anti-inflammatorisk egenskaper, pluss, de kan også bidra til å redusere urinsyre i kroppen din. Etter et angrep fortsetter å spise ca 30 moreller daglig for vedlikehold. (3) Bytt til en sunnere gikt diett. Et sunt gikt diett er en som er lav i puriner. Dette betyr at du trenger for å unngå høy purine matvarer som; fet rødt kjøtt, orgel kjøtt, vilt, fjærkre, sjømat, belgfrukter, gjær, etc. Men ikke krasje diett som dette kan faktisk utløse gikt. Snarere flytte over til din gikt diett i en mer målt way.I vet at disse 3 hjem rettsmidler for gikt arbeid, fordi de jobbet for meg. Men det var også andre ting som jeg trengte for å ta for å være helt sikker på at jeg kunne fortsette å unngå gikt angrep og deres tilhørende helseproblemer …
