A hjerteinfarkt er kjent som et hjerteinfarkt. Dette skjer når hjertemuskelen er skadet eller ikke får nok oksygen. Mange hjerterelaterte problemer oppstå på grunn av blokkeringer i arteriene som fører renset blod fra hjertet til forskjellige deler av kroppen. En annen årsak er dannelse av blod clots.Very ofte, er det ganske vanskelig å skille mellom et hjerteinfarkt og halsbrann. De vanligste tegnene på et hjerteinfarkt er en tetthet, smerte eller ubehag i brystet. Svetting, kvalme og oppkast som er ledsaget av intens press i brystet. En utstrålende og intense smerter i brystet som strekker seg fra brystet til venstre arm. En kortpustethet i mer enn noen få minutter. Hvis du har noen av de ovennevnte, må du oppsøke lege eller dra til legevakten rommene.Hvis du selv tror du har et hjerteinfarkt må du ringe for en hjerte omsorg ambulanse, og legge under tungen en Sorbitrate eller tygge en aspirin. Hvis du er allergisk mot acetylsalisylsyre ikke ta ett. På sykehuset omsorg vil inkludere rask trombolyse, hjertekateterisering, og angioplastikk. De vil også administrere intravenøst koagulere busting medications.The risikofaktorer for hjerteinfarkt er: røyking, diabetes, høyt nivå av kolesterol, høyt blodtrykk, familiehistorie med hjertesykdommer, åreforkalkning, mangel på mosjon, fedme, og rask foods.Reduce risikoen av et hjerteinfarkt med: 1. Avslutte smoking.2. Spise sunt. Unngå fet mat, overflødig salt og rød meats.3. Kontrollere høyt blodtrykk og diabetes.4. Sikre regelmessig mosjon i minst 30 minutter om dagen. Turgåing er de fleste beneficial.5. Forebygging av fedme. Gjør alt du kan for å opprettholde weight.6. Velger å leve et sunt lifestyle.7. Øve meditation.8. Gjør regelmessig avslapping og puste exercises.9. Gjennomgår periodisk hjerte evaluations.10. Inkludert matvarer som er rike på antioksidanter i din diet.A killer sykdom, ifølge American Heart Association cirka 58,8 millioner mennesker i USA lider av hjertesykdommer. Og ca 950 000 amerikanere dør av hjerte plager hvert år. Hjerte sykdommer og død fra det kan forebygges ved å opprettholde din helse. Finn en balanse i livet mellom arbeid og andre aktiviteter, forlate sofaen for utendørs, ikke se på sport på TV spille sport i stedet, og du kan håpe på å leve et langt og oppfylt life.Be en godt informert og omsorg statsborger, kan du lese alt om hjertesykdommer og forebyggende behandling ved: University of Maryland heart Center for preventiv kardiologi –http: //www.umm.edu/heart/preventive.html; ? Eller American Heart Association –http: //www.americanheart.org/presenter.jhtml identifikator = 1200000; eller Nasjonalt Senter for kronisk sykdom forebyggende og helsefremmende arbeid – https://www.cdc.gov/doc.do/id/0900f3ec802720b8/sikret norm forebygging er bedre enn kur kan føre en hel nasjon mot en god helse og velvære .
10 måter å unngå et hjerte Attack
