Spørsmål Book jeg prøvde å presse noe og følte noe i skulderen min. Den kvelden jeg hadde vondt i skulderen min som til slutt gikk ned med armen. Jeg fikk en X-ray, men ingen pause eller brudd. Jeg gikk til en ortopedisk og han sa det er en klemt nerve i nakken. Halsen min er følelsen litt bedre, men min bør og arm er å drepe meg, jeg har noen klikke i nakken min. Vennligst hjelp jeg er i smerte.
Svar
Mary,
Høres ut som en nerve klype, for meg. Den klikke i halsen støtter det synet
Vanligvis de kommer fra muskelsammentrekninger i nakke eller skulder
For kortsiktig lindring, kiropraktikk, massasje eller stretching kan hjelpe..; for varig lettelse, jeg vil se en somatisk pedagog for muskel-omskolering.
Hvis du ikke får lindring fra kiropraktikk, massasje, eller strekke, vil du huske dette svaret og slå det opp.
For informasjon om somatisk utdanning, besøk somatics.com.
med hensyn,
Lawrence Gold
