Et eksperiment utført av American Journal of Periodontology har funnet ut at å spise kalsium rik mat kan bidra til å holde unna sykdommer i tannkjøttet.
En forsknings også uttalt at 13.000 personer bekreftet at å spise ost og yoghurt og drikke melk kan bidra til å forhindre tannråte. Rik på kalsium matvarer som grønne grønnsaker, brød og bakte bønner kan også gjøre magi.
Menn og kvinner som har inntak av kalsium er mindre enn 500mg per dag har høy risiko for å ha tannkjøttsykdom og tannråte som ble grunnlagt av den oral biologi avdeling ved New York State University.
Grunnen til dette er at kalsium er meget viktig ved fremstilling av fordypninger i tenner og kjevebenet holdbar. Personer med alderen 20 til 30 er målene.
Tannkjøttet og tennene kan bli skadet hvis bakteriene kan montere opp i dem. Vev og bein som beskytter tennene kan bli ødelagt på grunn av infeksjonen. Kalsium kan være i stand til å stoppe bakterier fra å infiltrere kjeven del.
Totalt 1000mg er for de voksne mens 800mg for ungdommer som hva National Osteoporose Society sa. For folk i alderdommen, er 1500mg riktig mengde.
For å kunne ta i disse tipsene er hva de fleste individer glemme. I dette eksperimentet British Dental Association visste bare at kalsium har en relasjon med sykdommer i tannkjøtt.
Tannpuss er nødvendig, det er derfor man må jevnlig gjøre det bortsett fra å spise kalsium rik mat. Å måtte rydde opp tennene kan bety at en viss noen er i stand til å nå sin helhet, som det ble påvist før. Hjertesykdom kan også være mulig på grunn av tannkjøtt sykdom.
Gum råte kan også forårsake en rekke problemer knyttet til fødselen, i luft hjerneslag og diabetes. Eksperter fra Newcastle University i Australia sier at et hjerte sykdom kan skje med en person med 50% på grunn av tannkjøtt problemer.
Dette påvirker menn i 40-årene eller 50-årene. Spesialister har ikke funnet ennå grunnen de to henger sammen, alt de vet at bakterier som skader tannkjøttet kan også skade blodstrømmen i hjertet.
Stoppe seg fra røyking kan også redusere risikoen. Ifølge Centre for Disease Control and Prevention i Atlanta, halvparten av årsakene til at folk får tannkjøtt sykdom er gjennom røyking. Plager i tannkjøttet er forårsaket av røyking som stopper herde faktor i den.
Å kunne endre kalsium bruk kan bety at en gravid person har til å endre dental vaner. Et møte avholdt i Washington sa at når en mor har tannkjøtt sykdom hun kan ha problemer i fødselen. En unormal fødsel er kanskje på grunn av bakterier i tannkjøtt sykdom.
