As tilfeller av astma har vært på vei oppover, så også har søker etter nye astma behandlinger. Noen eksperter sier at heller enn ved medisinering, er det best å kontrollere astma gjennom kosthold og mosjon. Er medisiner nødvendig? Kanskje en naturlig astma behandling, sammen med endringer i livsstil, er svaret.
3-Step Astma Behandling
Astmaanfall skje når spasmer og betennelse i bronkiene passasjer begrense strømmen av luft inn og ut av lungene . Astma er en tilstand av lungene, og astmaanfall er vanligvis forårsaket av allergi. Behandling av astma er vanligvis fokusert på følgende tre områder:
en. Minimer: risikoen for astma angrep
to. Unn: spasmer og betennelse som er årsaken til astma angrep
tre. Økningen: evnen av lungene til å håndtere et astmaanfall
Visse trinn kan tas for å minimere risikoen for astmaanfall, og derfor behovet for astma behandling. Forholdsregler som å holde en støv- og pet-free hjem kan være nyttig. Lukke vinduer og dører i pollensesongen kan også hindre astma angrep.
Selvfølgelig kan forholdsregler ikke alltid forhindre astma. Hva som kan brukes til å behandle astma? Her kan vi presentere en «hemmelig mineral», noe som kan øke lungene evne til å takle et angrep og som er nyttig for astma behandling.
Naturlig Astma behandling
tillegg allergener, årsaken til astma er har også vært knyttet til diett. Gjennom forskning, har en naturlig vitamin supplement blitt funnet som kan anvendes for behandling av astma. Magnesium
Magnesium er et viktig mineral av legemet, som brukes for energimetabolisme og proteinsyntese. Det opprettholder også kroppens muskler, nerver og bein. Ifølge USDA, er viktigere enn de absolutte nivåer av magnesium forholdet mellom kalsium og magnesium i kroppen. Dette forhold bør være 2: 1 (kalsium og magnesium), noe som ville bety et inntak av 600 mg av magnesium per dag. Ifølge nyere studier, derimot, er et gjennomsnitt på bare 300 mg magnesium tatt i daglig per person i USA Forskning tyder også på at forekomsten av astma angrep er koblet til lave nivåer av magnesium i blodet. Derfor har magnesium blitt tatt i bruk som en naturlig behandling av astma.
Reports dateres tilbake til 1938 har nevnt magnesium i behandling av astma. Siden den gang har studier på dyr som viser effekten av magnesium i astma behandling er gjennomført. En Britton & Hill studien indikerte at astma behandling med magnesium viste bedret lungefunksjon hos pasienter. Tungpustethet, videre av de viktigste symptomer på astma, ble også vist å være redusert med tilskudd av magnesium. Magnesium kan derfor brukes til både behandle lungekramper og betennelser, og øke lunge evne til å håndtere et astmaanfall (trinn 2 og 3 i astma behandling plan.)
