Med så mange folk så opptatt i disse dager, er nummer én klage som vi ikke spiser riktig. Hvordan vi sikre at vi får våre vitaminer og mineraler, når vi ikke kan alltid spise et balansert måltid? Den moderne mannen og kvinnen nesten alltid supplere s kosten med chewable vitaminer som vitamin C, eller multi vitaminer. Hvis deres valg ISNA € ™ t tygge det er en daglig tablett. Vitamin C er et populært valg, men som en ekstra vitamin utover det som er gitt til oss i vårt daglige kosttilskudd. Hals pastiller og godteri er fylt med vitamin c. Vi blir ofte tygger på en slags vitamin c produkt spesielt når vi har utbruddet av en sår hals eller kald.
Hvorfor er vitamin C Vitamin valg?
Vitamin c synes å være vitamin vi alle vende seg til i vår tid med sykdom for det enkle faktum at det er bevist å være en fighter av mange symptomer på forkjølelse og influensa. Hals pastiller tilby oss tygge former av vitamin C, for å sikre at vi dosering oss selv når vi føler en tids sykdom jobber i systemet vårt. Det er mye vitenskapelig studie sikkerhetskopiering stiftelsen som vitamin C, enten chewable, pulver, kapsel eller naturlig forbrukes er en immun booster og en super næringsstoff for å gjøre oss godt.
Nå i mange produkter vil du finne vitamin c blir lagt. Melk, juice, vann og andre daglige regelmessig konsumert mat blir forbedret med vitamin c. Kida € ™ s godbiter som involverer noe å gjøre med frukt og fruktsmak spesielt chewy godteri er vitamin c beriket. Det er en klar trend for nærings vitamin c og dens goder.
Kosttilskudd, Kosttilskudd.
Det er mange kosttilskudd å velge mellom, spesielt når du arbeider med vitamin C i chewable form. Det er 500mg doser, og 1000mg doser og enda høyere. Smaker spenner fra, appelsin, blåbær, tutti fruitti, kirsebær og frukt slag bare for å nevne noen. De kan komme som en hard pulver chewable vitamin c tablett eller en chewy gummy godteri.
Til slutt resultatene er de samme, som det har blitt bevist er det ingen forskjell mellom askorbinsyre som en syntetisk eller som en naturligvis hentet produktet. Faktisk den største forskjellen i de fleste av produktene er i tillegg av andre vitaminer og mineraler for å styrke sin appell til markedet. Den virkelige magien skjer etter inntak av vitamin C, som det er opp til kroppen din til å absorbere så mye som mulig. Noe som ikke absorberes raskt vedtatt i urinen. Så som til dine preferanser en chewable vitamin C tablett er like bra som å ha noen appelsinjuice og selv melk etterfulgt av noen balanserte måltider gjennom dagen.
