Menn har høyest risiko for å få prostatakreft, men det er ikke kjent nøyaktig hvorfor. Det er ganske mange risikofaktorer som bidrar til muligheten for å anskaffe denne sykdommen, og bare et fåtall av dem kan endres gjennom gode livsstilsvalg. Kreft er en dødelig sykdom som rammer millioner av mennesker hvert år. Så, noe du kan gjøre for å sikre at du ikke får prostata kreft eller annen kreft er nyttig.
Du kan ikke hjelpe det faktum at når du blir eldre, dine sjanser for å få prostatakreft øker. Men, kan du fortsette å ta godt vare på deg selv slik at du forblir så sunt som mulig. Stopper ikke excising fordi det kan bidra til å redusere dine sjanser for å få denne sykdommen. Opprettholde en sunn vekt og mosjon rutine vil gjøre at du føler og ser flott ut i det minste. Så, ikke frata denne avgjørende skritt i å holde kroppen i tip top form.
Afrikansk-amerikanske menn er mye mer sannsynlig å få prostatakreft enn kaukasiere. Så, hvis du er afrikansk-amerikaner, ville det være til din fordel å gå til legen din regelmessig for helsen.
Ditt kosthold er noe du har full kontroll over, og vil hjelpe deg i å holde seg frisk og prostatakreft gratis ! Du har en mye større sjanse for å få denne kreftformen hvis du alltid spiser rødt kjøtt og melkeprodukter som er svært høy i fett. Prøv deg vanskeligst å kutte ned på disse elementene og spise så mange frukter og grønnsaker som mulig. Hvis du elsker å spise kjøtt, velger kylling i stedet for biff. Også prøve å begynne å spise fisk mer, og du kan selv ønsker å se nærmere på veggie burgere eller veggie protein kjøtt. Holde kropp og sinn sunt bør være hovedprioritet. Hvis du gjør dette, vil mange fordeler kommer sammen med det.
Så, begynne å spise riktig, trene og forhåpentligvis vil sjansene for å få prostata kreft eller annen sykdom reduseres dramatisk.
