fleste diabetikere ikke vet hva som forårsaker høyt blodtrykk. Diabetes er svært tett knyttet til høyt blodtrykk – en tilstand også kjent som hypertensjon. Det er anslått at ca 75% av voksne som har diabetes har også høyt blodtrykk, og at en person med diabetes er omtrent dobbelt så stor sjanse for å få høyt blodtrykk som noen uten diabetes. Finn ut hva som forårsaker høyt blodtrykk. Start i dag for å endre disse risikofaktorer du kan kontrollere. Alltid foretrekker å bruke automatiske digitale blodtrykksmåler for å overvåke blodtrykket nivå.
Høyt blodtrykk oppstår når blodårene blir fylt med klebrige avsetninger som kolesterol. Kolesterol bygger seg opp i arteriene som senker passasjen hvorigjennom blod kan strømme. Som passasjen blir mindre, har hjertet til å pumpe hardere for å presse blodet gjennom de mindre åpninger i arteriene, noe som øker blodtrykket.
Det kan hjelpe å tenke på høyt blodtrykk ved å tenke på blodårene dine som en hageslange. Hvis hageslangen blir fylt med klebrig smuss, er det vanskeligere for vann å strømme gjennom slangen. Trykket i forkant av blokkeringen i slangen øker, i denne situasjon bør man alltid foretrekke å spise lite fett lave carb oppskrifter for å kontrollere kolesterol. Men trykket forbi blokkeringen er mye lavere, og så er den blåse av vannet. Så, i et menneskelig system hjertet føler trykkmotstand, men blodet tar lang tid å komme frem
Som sådan, høyt blodtrykk ofte fører til dårlig blodsirkulasjon, langsom helbredelse, og hevelse. I tillegg, når en person har høyt blodtrykk, han eller hun er fire ganger så stor risiko for å utvikle hjertesykdom og har en økt sjanse for å få slag. Et hjerneslag skjer når en del av hjernen ikke får nok blod til å mate og holde disse cellene i live. For å unngå denne typen situasjoner han eller hun bør alltid sjekke blodtrykk nivå gjennom kroppen fett analysator.
Lese Numbers
Den vanligste måten å få en blodtrykksmåling er gjennom bruk av et håndledd blodtrykksmåler eller et lerret band som passer rundt en arm eller et ben. Denne blodtrykksmåleren måler systolisk (si-stol-ik) og diastolisk (dahy-uh-stol-ik) trykk ved å pumpe luft inn i mansjetten til mansjetten er tett rundt armen eller benet.
Systolisk trykk er trykket inne i arterien som bygger hver gang hjertet kontrakter å presse blodet gjennom arteriene. Det diastoliske trykket måles når hjertet hviler (etter hvert slag) og fylles med blod. Når blodtrykket er lest, er det systoliske nummeret alltid på toppen (større antall) og det diastoliske nummeret er alltid på bunnen (mindre antall).
Hvordan kan jeg vite om jeg har høyt blodtrykk?
hypertensjon er preget av hodepine, svimmelhet og tåkesyn. Fordi disse symptomene er også forbundet med andre forhold, kan de være vanskelig å identifisere som symptomer på høyt blodtrykk. Derfor er det viktig å få en vanlig blodtrykk sjekk fra automatisk blodtrykksmåler samt legen din
skade av høyt blodtrykk (hypertensjon) product: * nyreskader -. Svært liten arteriene i nyrene er skadet redusere fjerning av avfall og toksiner fra blodet. Avfallet begynner å forgifte blod, og resten av kroppen. Endelig, dette fører til nyresvikt og dialyse eller nyretransplantasjon eller død product: * hjertesykdom -. Dårlig blodstrømmen fører til overarbeide av hjertet product: * Tap av Vision -. Uklart syn begynner, bli verre, og fører til blindhet. Skader på små blodårer og trykk inne i øynene product: * blodkarskader -. Høyt blodsukker årsaken skremmer i slimhinnen i blodårene, fører dette til å stivne (arteriosklerose) og blokkering (aterosklerose) av arterier. Disse skadene føre til mer skade for eksempel: product: * Anfall hos gravide kvinner – product: * aortaaneurisme – En svekkelse i veggen av aorta arterie som fører til en bule og hvis ubehandlet et utbrudd og død.
Type 1 diabetiker må bruke nok insulin til å ta riktig mengde sukker fra blodet til å konvertere til energi og celle byggemateriale. De må også være veldig fokusert på deres ernæring, diabetes diett måltid planer og nivåer av trening.
Tips for å unngå Hypertension
Hypertensjon er en vanlig tilstand blant diabetikere. Det er imidlertid noen endringer i livsstil som får diabetes kosthold og måltid planer og sunn diabetiker frokost som du kan gjøre for å redusere sjansene for å få høyt blodtrykk: product: * redusere saltforbruket
* finne metoder for å redusere stress product: * strekning product: * trene regelmessig product: * miste vekt product: * Unngå å konsumere store mengder alkohol
* ikke røyke product: * får regelmessige blodtrykket kontroller ved hjelp av digital blodtrykksmåler
Hvis du tror at du har høyt blodtrykk, bør du kontakte lege umiddelbart. Adressering hypertensjon tidlig er den beste måten å unngå helserisikoene som ofte er forbundet med tilstanden
Typefreediabetes tilbyr en komplett linje av diabetes forsyninger, blant annet diabetes insulinpumpe.; sokker for diabetikere, del kontroll plater, glukosetabletter, blodsukkermålere, holdbar diabetes medisinsk utstyr, omron kroppsfett analysator, automatisk blodtrykk skjerm og mange andre hjem helsevesenet produkter og utstyr. Typefreediabetes tilbyr kvalitetsprodukter til rabatterte priser på et bredt utvalg av kvalitet navn merkevare utstyr og forsyninger.
Klikk for diabetes kosttilskudd og Diabetes diett oppskrifter
