Asthma kan utløses av en rekke faktorer, inkludert allergener fra støv, mugg, pollen, dyr, og av og til mat; luftforurensning, for eksempel sigarettrøyk, eller spraybokser; forkjølelse og spesielt luftveisinfeksjoner; været forandrer seg; trening; eller visse medisiner.
Mat utløst astma er uvanlig og forekommer i en svært liten andel av befolkningen. Selv om matallergier kan utløse astma hos et lite antall mennesker, ikke alle personer med matallergi har astma. Betydelig vitenskapelig undersøkelse har funnet at visse matvarer og tilsetningsstoffer i mat kan utløse astma. Disse inkluderer,
1.Diagnosed matallergener som
Peanøtter
Tre nøtter
Sesame
Fish
Skalldyr
Meieriprodukter
Egg
2.Sulphites og sulphiting midler slik som svoveldioksyd, kalium-bisulfitt, kalium-metabisulfitt, natrium-sulfitt, natriummetabisulfitt, natriumbisulfitt og, som finnes i tørket frukt, reker, fremstilt tomater, vin og flaske sitron eller lime juice.
3.Food fargestoffer og farger, for eksempel tartrazine, og mat konserveringsmidler som BHA og BHT, mononatriumglutamat, aspartam, og nitritt. Selv om disse er ikke entydig knyttet til astma.
Slik forhindrer mat-utløst astma
1. Unngå eller eliminere mat eller mat ingrediens fra kosten eller miljøet.
2.Endeavour å lese etikettene på mat pakker å fastslå hvor mat utløser finnes i matvarer.
3.Work tett med din lege på et pleieplan og riktig bruk av medisiner, slik at du kan være forberedt i tilfelle en astmaanfall.
Lær mer om astma ved å besøke vår astma lærings~~POS=TRUNC.
Begynn å handle fra vårt utvalg av astma produkter.
AsthmaDid du vite ?
Nyttige linker
Asthma UK Food
https://www.asthma.org.uk/all_about_asthma/asthma_triggers_az/food.html
Nutrition og mattrygghet Resources
https://www.ific.org/publications/brochures/asthmabroch.cfm
Food Allergy og lungesykdom
http: //www.nutramed. com /astma /foodallergy.htm
Patrick Holford Optimum Nutrition tilnærming til astma
https://www.patrickholford.com/content.asp?id_Content=1736
Slå forskning i praksis
https://www.tripdatabase.com/spider.html?itemid=271442
