Spørsmål Book Hei, Takk på forhånd for alle råd du kan tilby.
Knærne har plutselig begynt cracking og spratt … Den rette har vært verre men nå venstre blir verre, muligens fra å ta det meste av vekten min mens jeg prøver å gå lett på den rette. Jeg gjorde ikke noe utenom det vanlige for dem, de bare begynte å gjøre det et par uker siden uten skade eller merkelig oppførsel. Jeg er ikke veldig aktiv heller. Jeg var i en motorsykkelulykke et år eller så siden, men ikke skade knærne så vidt jeg vet, men lysken min musklene har trukket /skadet, og jeg lurer på om de kunne være med å trekke meg ut av stilling eller annen måte? (Jeg har lest på nettet prøver å finne ut hva som kan være galt.) Jeg fikk røntgen gjort og legen sa at han ikke kunne se noe galt med kneet mitt (det var bare den rette på den tiden.) Den mer jeg gå på det verre det blir, og jeg kan knapt gå i trapper. Smerten virker over kneet mitt, kanskje under hetten et sted og er følsom for berøring like over kneskålen.
Jeg har lest til is og heve den, men også det motsatte med nye studier som sier at leddbånd (antar det er hva det er?) trenger varme og sirkulasjon mangler blodkar som musklene har … jeg er på et tap og ikke har midler til å få en CT scan for å se om det er noen tårer i det. Jeg har aldri hatt de beste knærne i verden, de har alltid følt litt svak og hadde smerter fra tid til annen, men på denne frekvensen Jeg vil ikke være i stand til å gå i løpet av noen måneder. Så .. jeg slår til deg for noen råd du kan ha.
Takk igjen for all hjelp du kan gi.
Svar
Det høres ut som om det kan være en muskel ubalanse trekke knærne ut av balanse. Det kan være lurt å finne en kiropraktor for asses ryggraden, og også knær og ankler … de alle kan spille en del. Jeg er en stor fan av varme, og som vil gjøre det bra for å øke blodsirkulasjonen, og bidra til å lette noe av smerten
