Har du nok informasjon om hvordan akne utvikler i huden din? Du vil når du leser denne guiden
Denne artikkelen er god introduksjon på acne -. Verdens mest kjente hud tilstand. For å virkelig kurere akne for godt, må du forstå hvordan huden lidelse utvikler seg. En vakker, sunn og glødende hud er hva alle har vært på jakt etter. Vel sannheten må bli fortalt, den eksakte årsaken til acne er fortsatt ukjent. Hvorfor noen mennesker er berørt av akne og andre ikke er det, men de fleste eksperter og dermatologer er enige om følgende årsaker:
1. Hormonelle endringer:
De fleste eksperter mener akne er ganske knyttet til økningen av hormonelle endringer som skjer i kroppen. Faktisk har testosteron vært betraktet som en viktig årsak til akne utvikling. Ifølge studier som er gjort av American Academy of Dermatology, testosteron fungerer med 5a-reduktase enzymet å skape Di-hydro testosteron som stimulerer talgkjertlene, forårsaker en økning i oljeproduksjonen og gjør huden din fetere.
Når huden porene er fylt med overflødig olje, blir de tett lett. Oljen fanget innenfor pore blandes med døde hudceller og smuss, pore bli infisert og betent. Akne er ikke mer enn en betennelse i porene.
2. Diet:
Studier viser at folk som bevisst tar vare på deres kosthold er mindre utsatt for å utvikle akne. Jeg anbefaler for folk som lider av akne å spise regelmessig mat rik på vitaminer og hele korn. Mange matvarer har acne-bekjempelse egenskaper er tilgjengelige som forbedrer huden din helse som yoghurt, sitronsaft og grønn te. Spise et sunt og næringsrikt kosthold kan direkte øke immunforsvaret og regulerer hormonnivåene.
En diett som har mye fett og fett vil øke produksjonen av hormonet testosteron, og som et resultat føre til utvikling av akne under huden din . Sukker har samme effekt også.
3. Stress:
Det er mange måter at stress påvirker negativt for helsen din. Stress er en emosjonell tilstand som kan øke acne ved å stimulere talgkjertler i huden til å skille ut mer olje. Stress fører til at binyrene til å øke antall hormoner det produserer, noe som fører til høyere nivåer av hormoner som utløser akne, mer i kvinner enn i menn. Stress svekker også immunforsvaret, slik at det ikke er i stand til å bekjempe sykdommer effektivt, inkludert akne og andre hudproblemer.
Uansett hva som forårsaker akne, kan det bli kurert hvis riktig behandling brukes derfor jeg m glade for å vise deg dette unike systemet for å bli kvitt akne i 30 dager
