.
Les generell informasjon om svangerskapsdiabetes Diet planer, og hvordan den kan tjene deg godt
Svangerskapsdiabetes er en tilstand som rammer gravide kvinner. Denne typen diabetes skiller seg fra de andre typene, Type I og Type II diabetes, ved at den kun rammer kvinner som er gravide og ofte avtar etter at barnet er født. Det er et direkte resultat av hormonelle endringer i kroppen til en gravid kvinne. Mens du har diabetes under svangerskapet setter kvinner med økt risiko for å utvikle type II diabetes senere i livet, ikke svangerskapsdiabetes ikke føre til at barnet skal bli født med diabetes, som er gode nyheter.
Hvis du har blitt diagnostisert med gestational diabetes, må du ta skritt for å sikre at verken du eller barnet ditt lider noen syke effekter fra å la det gå ubehandlet. Selv om det ikke føre til at barnet skal også ha diabetes, forlater diabetes ubehandlet kan føre til at barnet til å produsere for mye insulin, mens i livmoren og få for mye vekt, øker risikoen for tidlig fødsel. Etter levering, vil svangerskapsdiabetes ofte avta og gå bort av seg selv.
For å behandle din diabetes og sørg for at du og barnet ditt være sunn, må du se på kostholdet nøye. Karbohydrater er ofte årsaken til forhøyet blodsukker, så man må passe på når du spiser dem. En svangerskapsdiabetes kosthold er ideelt balansert, rik på vitaminer og næringsstoffer, slik at din voksende baby får alt han eller hun trenger å være sterk, og full av mat som vil hjelpe deg å holde blodsukkeret på rett kjøl. Små snacks hele dagen vil bidra til å opprettholde blodsukkeret jevnt, og spiser omtrent samme mengde karbohydrater i hvert måltid vil gjøre det samme, med unntak av frokost, når du bør spise minst mulig karbohydrater, fordi det er når insulinresistens er på sitt sterkeste i løpet av dagen
Mer om svangerskapsdiabetes Forstå diabetes, hva som forårsaker diabetes, og hvordan du kan forhindre Diabetes.http:.! //diabetes-research.net
Dan
