Øvre ryggsmerter og smerter i korsryggen er to av de mest klaget på forholdene. Hvis du noen gang lider av ryggsmerter av noe slag, er det viktig at du får i å oppsøke lege umiddelbart. Dette er for et par grunner: ikke bare slik at du kan finne lindring av smerte, men også slik at legen kan sørge for at det ikke er noen alvorlige helsemessige forhold er på spill her
Hva er en lavere tilbake smerte. symptom?
Det er viktig å forstå at smerter i korsryggen er ikke alltid synlig. Med andre ord, kan du være følelsen litt off eller noen smerte i området av ryggen din, men ikke være sikker på nøyaktig hva det er. På grunn av dette, er du nødt til å være klar over hva de vanligste nedre ryggsmerter symptomer er, og når du opplever en.
En lavere ryggsmerter symptom kan variere ganske betydelig i forhold til intensitet, fra mild til alvorlig.
En veldig vanlig smerter i korsryggen symptom er vedvarende verkende og stivhet. Denne lavere ryggsmerter symptom er en av de vanskeligste å håndtere fordi du vil trolig bli holdt fra å fullføre din normale, daglige aktiviteter, og vil begynne å oppleve alvorlige problemer i dagliglivet.
Tross alt, hvis du arbeider med konstant stivhet og smerte, mer enn sannsynlig at du kommer til å trenge å ta litt tid borte fra arbeidet mens du få alt sortert ut. Dette betyr at du kommer til å være imponerende på din arbeidsgiver, og også sannsynligvis gjekk ut på litt penger.
En annen av de mest ofte opplevd smerter i korsryggen symptom er skarp, lokalisert smerte i nakke, øvre del av ryggen eller nedre del av ryggen. Dette vil være spesielt merkbart etter at du har vært fysisk aktiv eller løftet noe tungt.
Tips for å
Når du har bestemt at du faktisk har en ryggsmerter symptom, du vil være sikker på at du tar best vare på deg selv mens du venter på å finne behandling. Ikke løft tunge gjenstander eller overtrene, og prøve å få så mye hvile som mulig. Sengeleie er svært viktig for ryggsmerter av noe slag, og vil gi tilbake en sjanse til å hvile og starte på nytt.
Også snakke med legen din om medisiner for smertelindring, spesielt hvis din ryggsmerter er alvorlig og du trenger en måte å forholde seg til.
