Løk:
Løk inneholder et stoff som er en effektiv blodfortynnende middel. De har også en sterk effekt på kolesterolnivået og blodplateaggregering. Ideelt å ha en løk daglig kan hjelpe ditt hjerte til å jobbe i bedre måte. Løk er også like bra for de som lider lider av hjertesykdom eller plakk dannelse
Du kan også liker å lese.
10 matvarer som kan øke ditt hjerte helse kvotient (galleri)
Naturlig rettsmidler for hjertesykdom (Galleri)
Galleri: ti tips for et sunnere hjerte
for flere artikler om diabetes, besøk vår hjertesykdom delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for helserelaterte spørsmål, kan du besøke vår Spørsmål og svar-delen
Referanser:.
Willcox JK, Catignani GL, Lazarus S. Tomater og kardiovaskulær helse. Crit Rev Food Sci Nutr. 2003; 43 (1): 1-18. Review. PubMed PMID: 12587984.
Nicolle C, Cardinault N, Aprikian O, Busserolles J, Grolier P, Rock E, Demigné C, Mazur A, SCALBERT A, Amouroux P, Rémésy C. effekt av gulrot inntak på kolesterol stoffskiftet og på antioksidantstatus i kolesterol-matet rotte. Eur J Nutr. 2003 Oct; 42 (5): 254-61. PubMed PMID: 14569406.
Kim NH, Park SH. Evaluering av grønn pepper (Capsicum annuum L.) juice på vektøkning og endringer i lipidprofil i C57BL /6 mus matet en fettrik diett. JSci Food Agric. 2014 april 9. doi: 10,1002 /jsfa.6685. [Epub foran of print] PubMed PMID: 24723459.
