Spørsmål Book Jeg er 45 år gammel og har hatt dårlig holdning for hele mitt voksne liv. Jeg er ikke sikker på hvorfor, det bare virker naturlig å stå slik jeg gjør med avrundede skuldre idrett en litt pukkel tilbake. Når jeg prøver å stå rett i lengre tid min øvre del av ryggen vil verke, og ved slutten av dagen min hele ryggen vil verke. Jeg ønsker å løse dette problemet, men jeg er ikke sikker på om det er bare fra vane, eller om det er noe annet som kan være medvirkende til min dårlig holdning som jeg bør vurdere. Er det øvelser eller en type terapi som kan hjelpe til med å rette noens holdning?
Svar
Christine, etter holdning som du er klar over er noe som i stor grad er utenfor din bevisste kontroll. Den måten du holder din holdning er en direkte refleksjon av formen på ryggraden på innsiden …
Posture kan korrigeres.
jeg ville oppsøke hjelp fra noen som har spesialisert seg på dette området.
«Google» stikkordene «Kiropraktikk biofysikk» og finne en utøver i ditt område. De vil sjekke deg og basert på sine funn la deg få vite hvilken grad av korreksjon er mulig, og hvor mye arbeid er involvert.
Lykke til deg Christine.
Dr Syd Dhillon, Kiropraktor
www.PureChiro.com
