BACK PAIN! Ikke behandle det som en smittsom sykdom. Det er din egen spesielle vilkår at du uforvarende har laget selv, ved dine feil livsstil! Og over skranke medisiner kan gi deg midlertidig lindring. Men de kommer ikke til å gi deg en permanent løsning. De kommer ikke til å gjenopprette til din smerte gratis tilbake!
For behandling av alle problem, må du gå til sine røtter. Det er hundre prosent sant i tilfelle av ryggsmerter også. Jeg gir deg en gull trygghet. Mesteparten av ryggsmerter kan behandles mellom seks til åtte uker. Noen smerter i mindre enn to uker. Bare hvis du er villig til å forstå og samarbeide med det
Mange enkle faktorer føre til ryggsmerter, nemlig! Lute, skader, muskel ubalanser, dårlig holdning, feil løfting, og ekstra bule. Hvorfor bære du denne ekstra bule hverdagen til din arbeidsplass? Får du noen ekstra betaling for det?
Gjennom din holdning og tenke over, om noen forbedring er mulig. Det er kanskje mulig bare ved å endre stolen der du sitter. Hvis ikke, kan du møte dette problemet ved å gjøre hensiktsmessige øvelser og får olje massasje. Men korrigerende tiltak er et must, før ryggsmerter blir en kroniske ryggsmerter.
Selv trener har logikk. Hvis du gjør øvelsen ment å behandle ryggsmerter alene, tror du ikke at du er på riktig spor. Hele kroppen må få trene og utøve planen må planlegges deretter. Hvis du tilstand ryggen din, og hvis magen ikke får noen øvelse fordel, det er ikke riktig trening, og det kan føre til muskelubalanse.
Fedme er staten som du trenger for å takle, uten ytterligere forsinkelse. Ekstra kroppsvekt betyr ekstra endringer av ditt vesen konfrontert med alvorlige typer sykdommer. Bortsett fra personlighet aspektet, vil ekstra vekt sikkert føre til ryggsmerter og smerter. Du arbeider mot loven om gravitasjon. Hvor lenge du kan jobbe mot regelen? Sjansene for fallulykker og skader er alltid mer for overvektige personer.
Over skranke medisiner er stopper gap ordninger. De kan aldri være den permanente løsninger. De fleste av de ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er kjent for å forårsake bivirkning av gastrointestinal opprørt.
Du prøver å vite årsaken til ryggsmerter og følg terapi. Uten å vite årsaken, er ikke terapi mulig!
