Did du vet at eksem hudproblemer trenger ikke å ødelegge livet ditt? Flere og flere mennesker er nå å bytte til naturlige metoder for deres Eksem Skin Care. Det finnes en rekke reseptbelagte produkter tilgjengelig for å behandle denne lidelsen, men naturlig eksem behandlinger er også svært effektive.
En. Start dagen ved å holde godt fuktet huden din. Dette bidrar til å holde huden blusse opp gratis. Ved å gjøre dette en gang om dagen i morgen, og om natten skal hjelpe til med å holde huden smidig.
To. Korte, kald dusj er en lettelse hvis du lider av eksem og andre allergiske tilstander som klør huden. Det virker det kalde vannet, foruten oppkvikkende sansene, reduserer blodgjennomstrømningen i huden og i sin tur reduserer den fryktelige, vedvarende kløe.
Tre. Finn ut om du har noen matallergier og eliminere dem fra kosten. Slutte å spise noen behandlet eller pakket mat som de er har kunstige farger og smakstilsetninger sammen med mange andre kjemikalier som kan forårsake eksem å forverres.
4. Start en ny diett. I stedet for å spise den samme maten du nå spiser, bør du vurdere å bytte opp litt. Du vil bli overrasket over hvor mye av en rolle mat diett kan spille når det kommer til sunn hud. Spis mer økologisk frukt og grønnsaker. De er fri fra uønskede kjemikalier og steroider. Øke inntaket av nøtter er også en fantastisk måte å forbedre den generelle helsen til kroppen din.
5. Havregryn bad er en annen utmerket behandling for eksem. Det er en naturlig måter å behandle denne huden. Kolloidalt havremel bad som er laget av havregryn bidrar i større grad for å roe kløende hud. Tar havremel bad regelmessig vil bidra til å slappe av deg. Når du kommer ut av badekaret, sørg for å bruke fuktighetskrem for å holde huden hydrert.
6. Hvis de irriterte områder klø, gjelder kjølige, fuktige komprimerer. Hva, nøyaktig, er en kul komprimere? En kul komprimere er en klut dyppet i kaldt vann som er vridd ut og brukes direkte på huden som klør. For de første minuttene kløe eller smerte kan bli mer intense, men dette snart avtar. Hva gjør den? En flott måte å bidra til å lindre betennelser og kløe. Du kan prøve et tynt lag med vaselin (vaselin) på huden før du påfører den kjølige omslag, slik at du fukte huden også. Cool komprimerer har vist seg å være svært nyttig for pasienter med eksem og andre hudirritasjoner.
7. Det finnes nå en rekke naturlige vaskerom produkter som er fri for fargestoffer og parfyme som kan irritere huden din. Pass og unngå tøymykner også. Du kan bruke eddik som en naturlig tøymykner. Bruk 1/2 kopp i vaskesyklusen. (Men ikke bruk blekemiddel på samme timemixing eddik og blekemiddel kan skape giftige gasser.) Absolutt ikke bruk tørketrommel ark. Tørketrommel ark inneholder kreftfremkallende kjemikalier, og vil også irritere huden. Internett er lastet med alternativer til tørketrommel ark samt Whole Foods butikker og andre helsekostbutikker.
8. Øke mengden av vann du drikker på en daglig basis. Hydra kroppen din vil bidra til å holde huden sunn. Hvis du bare forbruker brus og andre sukkerholdige drikker, så kroppen din vil begynne å reagere på en negativ måte. Vann er en av de mest sunneste næringsstoffer for kroppen vår. Jo mer du drikker det, jo bedre vil du føle deg. Det første stedet du vil merke fordelene med riktig vannforbruket er huden din.
