We alle vet hvor irriterende og pinlig akne kan være, og ikke minst hvor vanskelig det er å kvitte seg med for folk flest. Det påvirker millioner av mennesker over hele verden, spesielt de under tretti, men også voksne som er berørt. Men, hvorfor gjør det stadig vender tilbake? Vel, ikke tro på alt du leser eller hører.
Her er de syv Akne Myter:
en. Popping kviser blir kvitt dem – nei, sorry, det bare virker ikke. Når du setter en zit bakterier og bakterier som forårsaker det gå under huden din. Dette kan
forårsake smerte, rødhet, hevelse og selv infeksjon. Hvis du fortsetter å gjøre det, en annen mulig problem som kan utvikle seg er skremmer som kan være permanent.
to. Sjokolade og stekt mat forårsake kviser – selv om dette høres logisk, er det heller ikke sant, som er en god ting hvis du elsker å spise sjokolade og occassional hamburger eller stekt kylling. Ingen studier har vist dette, og det kan være bare en psykologisk tro at dette er sant. Selvfølgelig, det er sikkert ikke vil hjelpe hvis du har fet hendene og tørk dem i ansiktet ditt mens du spiser – som ikke vil hjelpe
3.. Stress fører til blemmer – ikke sant heller. Stress er en del av livet, mer nå enn sannsynlig når som helst i historien, og absolutt en vokser opp og for den saks skyld, hele livet. Er du bekymret for tester på skolen, eller du presterer i sportsarrangementer, eller problemer hjemme? Vil disse tingene føre til at kroppen til å eksplodere med hud fakkel-ups? Nei, heldigvis, dette er en løgn – en god ting også, eller vi vil alle være å besøke en hudlege på en jevnlig basis.
4. Eksponering for solen vil eliminere akne – Jeg må fortelle deg at jeg også trodde denne. Solen vil skade huden din og få den til å bli tørr, brent Hotell og irritert, og kan selv sette deg i fare for hudkreft senere i livet. Denne myten kom hovedsakelig fordi som huden blir brun, det blir mørkere og Selge kviser og zits blir mindre synlige.
Hvis du trenger å være ute i solen, bruk solkrem med en SPF faktor på minst 30, og ikke glem å bruke solbriller og lue.
5. Vaske ansiktet ditt så mye som mulig vil fjerne huden din – ikke en dårlig idé å vaske ansiktet og resten av kroppen din på en jevnlig basis for (din familie,
venner og kolleger vil være glad du gjorde – bare tuller selvfølgelig) også, men dette vil ikke i seg selv gjøre utslaget.
Vaske ansiktet fjerner overflødig olje, skitt og selv døde hudceller, men over gjør det eller grov skrubbing vil irritere huden og tørke den ut, noe som gjør ting verre. Vask ansiktet en gang eller to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel og tørk huden med et mykt håndkle.
6. Ikke bruke sminke – bruker noncomedogenic (vil ikke tette porene og inneholder ikke parfyme) makeup produkter i moderering bør ikke være et problem.
Disse produktene vil ikke tette porene og noen enda inneholde inneholder acne bekjempelse ingredienser som benzoyl peroxide eller salisylsyre.
7. Bruke mer medisin er bedre – for mye akne medisin kan irritere og føre til at huden blir rød, og kan tørke den ut. Bruke mer over disk eller
reseptbelagte medisiner enn anbefalt vil føre til mer skade enn å ta ingen i det hele tatt. Også legemidler har bivirkninger som kvalme, hodepine og andre
ubehagelige reaksjoner hvis du overdrive det. Best å holde fast med anvisningene.
Som disse syv myter har indikert, mange ting du kanskje har forestilt forårsaker akne, faktisk ikke. For å få klarere hud, spise en godt balansert kosthold og mosjon. Hvis du trenger å ta noe for å hjelpe deg fjerne huden din raskere, snakk med legen din eller prøv en av de tryggere over mot produkter først.
