Ryggsmerter er en av de vanligste klagene folk har i disse dager. Nesten en av tre mennesker har klager angående nedre og øvre rygg smerter. Med hektisk livsstil som de fleste av oss er ledende i disse dager, problemer som dette blir ganske åpenbart. For noen mennesker ryggsmerter kommer i form av konstant, kjedelig verke og for andre kan det også være en skarp smerte som gjør det vanskelig å bevege seg. Små ulykker som fall eller aktiviteter som tunge løft kan gjøre tilstanden verre.
Hvem står i fare for å få ryggsmerter?
Ryggsmerter kan oppleves av alle, men det er faktorer som gjør deg mer utsatt for ryggsmerter og noen ganger forverre smertene. Disse faktorene inkluderer generelt:
Komme eldre:
Folk blir mer utsatt for sykdommer og lidelser med alderen. Så er det bare klart at sjansene for å utvikle ryggsmerter er mer i eldre mennesker. Men i disse dager ryggsmerter har blitt vanlig blant mennesker som tilhører en alder av 30 til 40.
Mangel på fysisk form:
Ryggsmerter er vanlig i de som er ikke fysisk friske. Dårlig fysisk form er en av de viktigste medvirkende faktorer. De som ikke ser hva de spiser og har et usunt kosthold gevinst vekt raskere og bli overvektig. Ryggsmerter er ganske vanlig blant disse overvektige personer som overvektig legger for mye vekt på ryggen og forårsaker smerte
Sykdommer og arvelighet.
Sykdommer og sykdommer, slik som Bekhterevs sykdom, en type leddgikt som kan påvirke ryggraden negativt forårsaker ryggsmerter. Denne type av sykdom kan ha noen genetisk komponent. Det er også andre typer leddgikt og kreft som kan være årsaken til ryggsmerter
Daglige aktiviteter.
Hva slags aktiviteter du må utføre på daglig basis har en stor innvirkning på helsen din. Folk som har en jobb som krever tunge løft, skyving, trekking mens bøye ryggen, står i fare for å utvikle ryggsmerter tidlig. Dessuten kan de som krever sitter ved kontorpulten i timevis og ikke sitte rett opp også forverre smertene. De som har en tung treningsøkt rutine kan også oppleve ryggsmerter
Røyking.
Du kan tenke hva gjør røyking har å gjøre med tilbake? Platene i ryggen kan ikke få nok næringsstoffer på grunn av røyking. Dette underernæring av platene kan forårsake ryggsmerter. Røykhoste kan også være årsaken til ryggsmerter. Også røykerne helbrede tregere, det er derfor ryggsmerter kan ta lengre tid å helbrede.
Ifølge Pitsea ryggsmerter eksperter, er rase også en faktor så langt som ryggsmerter er bekymret. Studier viser at afrikansk-amerikanske kvinner er utsatt for ryggsmerter enn de andre kvinnene som det er sett at disse kvinnene har risikoen for å få korsryggen fortrengning.
Det finnes to typer av ryggsmerter, akutte og kroniske. Pitsea Kiropraktikk fagfolk behandle begge disse typene. Akutte smerter begynner vanligvis raskt og varer ikke mer enn seks uker. Denne typen ryggsmerter er hva de fleste opplever. Ulykker som faller eller ting som å løfte tunge vekter eller bli håndtert i fysiske idretter som fotball kan være årsaken til dette. Kroniske ryggsmerter er hva man opprettholder i mer enn tre måneder, og denne type smerte er vanligvis mindre vanlig enn akutte smerter.
Celia Barrymore er helsepersonell som har kompetanse på begge områdene kiropraktikk og fysioterapi. Hun foreslår at du besøker en Pitsea Chiropractic klinikk hvis du opplever ryggsmerter.
