Skin leger fremme regelmessig selvundersøkelse av huden, fordi forskning viser at selv-hud eksamen kan føre til tidlig deteksjon av hudkreft. Hudkreft oppdages og behandles i en tidlig fase er 95 prosent helbredelig sykdom. Selv melanom en av de mest dødelige formen hudkreft hvis oppdages og behandles tidlig er svært kureres.
Selv undersøkelse for hudkreft betyr sjekke din egen hud hver tre til seks måneder for unormal vekst eller uvanlige endringer i størrelsen , farge, form eller tekstur av huden din. Det er viktig for deg eller din partner til å se nøye hele kroppen som hudkreft kan oppstå hvor som helst. Sørg for å sjekke tilbake hode, ansikt, hodebunn, albuer, armer, underarmer, palmer, såler og huden mellom såle og palmer. Bruk et speil for å undersøke vanskelige å se områder som rygg, rumpe og kjønnsorganer.
Når du utfører huden selv-eksamen, se etter ny hud merking (føflekker, kviser, colorations, humper). Merk endringer på huden din, for eksempel farge eller tekstur på huden din eller føflekk som har endret seg i størrelse, tekstur, farge, eller lesjoner som blør kontinuerlig og vil ikke gro. Se etter små klumper eller masse som er glatt skinnende og voksaktig, eller rød eller rødbrun. Vær oppmerksom på flate røde flekker som er grove eller flassende og har en diameter større enn 3 millimeter. Du kan også opprettholde en dagbok eller en journal for å holde notater av hudforandringer.
Den selv hud eksamen tar ikke mer enn 8 til 10 minutter, men at 10 minutter kan redde livet ditt . Den beste tiden å gjøre selv hud eksamen er på tidspunktet for å ta bad eller etter en dusj. Hvis du er opptatt av å utvikle noen form for hudkreft, ta kontakt med din primære helsepersonell eller hudlege så snart som mulig.
