Forkjølelse, eller rett og slett kaldt, er en virussykdom som rammer de øvre luftveiene. Dette smittsomme sykdommen er vanligvis ikke alvorlig, men dens irriterende symptomene kan gjøre deg ulykkelig. De vanligste symptomene på forkjølelse er:
Hoste
Rennende nese
Nesetetthet
Sår hals
Muskelsmerter
Fatigue
Hodepine
Tap av appetitt
Fever (barn)
Hylands 4 Kids kulde og hoste Relief væske, Natural forkjølelsessymptomer Relief, 4 unse Kjøp nå
Millioner av mennesker over hele verden får kaldt hver dag. Det er anslått at en milliard tilfeller av infeksjonen er rapportert i USA hvert år. Infeksjonen har ingen kur, men symptomene kan behandles gjennom en rekke måter.
Denne artikkelen vil lære deg hvordan å kurere forkjølelse raskt uten medisin. Les videre for å lære om de beste måtene å helbrede den kalde naturlig.
1. Bruk nese decongestants å behandle forkjølelse.
Legemidler mot nesetetthet eller spray hjelpe deg å fjerne neseborene, og gir en umiddelbar lindring fra kulden. Det er to måter som nesespray funksjon.
Først, de løsne slim, slik at du kan blåse det ut av neseborene med letthet. Den andre måten er at de krymper blodårene i neseborene, utvide luftveiene for en bedre pust
Legemidler mot nesetetthet er tilgjengelig i to former:. Væske og tabletter. Du kan kjøpe decongestants fra ditt lokale apotek.
2. Trykk den helbredende kraften av damp.
I likhet med nesespray, hjelper damp deg å lindre din nese passasjer. De fukte tørre neseborene og løsne slim.
Du kan få damp fra en varm dusj, badekar eller kokende vann. Tar en varm dusj eller bad vil gjøre deg avslappet og lindre dine nesebor og bihuler.
I tilfelle av kokende vann, må du plassere hodet over potten produserer damp.
3. Bruk en saltoppløsning for å kurere forkjølelse.
Ved hjelp av en saltløsning er en god måte å løsne og ren slim fra neseborene. Du kan lage en saltoppløsning ved oppløsning av salt i et varmt vann.
Alternativt kan du kjøpe saltvann faste stoffer fra din lokale stoffet butikken, og bland dem med et varmt vann. Det neste trinnet er å bruke løsningen på neseborene.
Bruk en Neti potten for å helle løsningen i ett nesebor med hodet på skrå. La løsningen komme ut gjennom det andre neseboret. For best resultat, gjenta prosessen 2 eller 3 ganger.
4. Bruk varme væsker.
Å drikke varm væske lindrer sår hals og trafikk nesegangene. Dette bringer sårt tiltrengt trøst til en kald pasient.
Andre fordeler du kan få fra varme væsker er kroppens hydrering og forbedret immunsystem. De beste væsker her er de som inneholder peppermynte, kamille eller sitron.
5. Bruk naturlige kosttilskudd
Den mest anbefalte kosttilskudd for herding kulde inkluderer:. Echinacea, sink, hyllebær, honning og Ginseng. Disse kosttilskudd er kjent for å forkorte varigheten av forkjølelse.
Echinacea er tilgjengelig i tablettform og fungerer bra når tatt på utbruddet av infeksjonen. Sink hindrer spredning av viruset i kroppen. Den er tilgjengelig i tablettform og flytende former. Ginseng er en urtemedisin som øker immunforsvaret. Hyllebær er også en immun booster, og er tilgjengelig i en sirup form.
Du kan ta en skje med dette tillegget av seg selv eller når de legges i et varmt vann eller drikke. I likhet med hyllebær, er honning en immun booster. Det har også anti-viral egenskaper og helbreder sår hals og feber. Du kan bruke honning akkurat som hyllebær.
6. Bruk kyllingsuppe.
Har kyllingsuppe virkelig hjelpe med kaldt? Dette er et vanlig spørsmål, og svaret er JA. Kyllingsuppe hindrer produksjon og bevegelse av nøytrofile. Disse er hvite blodlegemer som forverrer symptomene på forkjølelse.
Det er anbefalt å ta en kyllingsuppe når varmt å hjelpe deg med dine trafikkerte nesegangene. Suppen kan også være løsningen på ditt tap av appetitt som det er deilig og lett å spise.
7. Bruk varmepakninger rundt dine tette bihuler.
Hot pakker opptre som damp. De hjelper løsne slim i neseborene, lindre nasal decongestion problem.
Du kan kjøpe varme pakker fra ditt lokale apotek. Hvis du vil bruke pakker, bare plassere dem rundt bihulene og i ansiktet ditt
8. Boost hjemme rettsmidler med medisiner, for eksempel slimløsende og antitussiva
Disse medikamentene ikke kurere infeksjonen..; de bare lindre symptomene. For eksempel, slimløsende og antitussiva undertrykke hoste og klare nesegangene.
Dette forbedrer puste og sørger for komfort. Du kan få disse medikamentene fra ditt lokale apotek.
Tips for å kurere din forkjølelse raskt
Ta litt fri til å håndtere virus angrep.
Få nok hvile å tillate kroppen bekjempe viruset.
Hold deg varm å få fart på utvinningen.
Gurgle en saltoppløsning for å lindre sår hals.
Bruk medisiner, for eksempel analgetika og antihistaminer, for å lette smerter, feber og rennende nese.
Spis mye frukt og grønne grønnsaker for å øke vitamin C inntak.
bruk ingefær og eple cider eddik å lette hoste og sår hals.
Hold blåser nesen for å redusere nesetetthet.
Sleep i en vinkel som ikke oppmuntrer nesetetthet.
Hvis du må reise, pakke litt hankies og hostemiksturer.
Ah-Choo !: Den vanlige levetiden til Common Cold Kjøp nå
Behandle forkjølelse raskt og naturlig hjemme har aldri vært så enkelt og lett. Nå trenger du ikke å lide av den irriterende symptomer på luftveisinfeksjon.
Når du er rammet av infeksjonen, velger hjem rette som passer deg å helbrede fra den kalde symptomene raskt. Også, gjøre bruk av tipsene, og du vil gjenopprette fra infeksjon på kort tid
Tags:. Kur, kulde, rask
Du kan også være interessert i å vite hvordan du skal behandle FLU fort
Hvordan kurere din Flu innen en dag
