I vintersesongen, nå ut for en damp gni for umiddelbar lindring fra tett nese, sår hals og hoste er normalt. Men noen gang lurt på hvordan dette grunnleggende element fungerer?
# 1 Hva er damp gnir består av?
Syntetiske damp gnir eller de som er solgt over-the-counter består av visse kjemikalier som mentol, kamfer, blant annet som lover umiddelbar lindring av kulde, lunger og sår hals. Disse er aktuelle salver som skal brukes eksternt, og kan være dødelig ved svelging, hovedsakelig på grunn av sine kjemiske sammensetninger. Dette er en av mange grunner til at de kommer med en advarsel som skal holdes borte fra barns rekkevidde. Her er hvordan du kan få umiddelbar lindring fra hoste med ingefær!
# 2 Hva er den beste måten å bruke en syntetisk damp gni
En syntetisk damp gni kan brukes på følgende måter:?
a. Påfør et snev av damp gni på nesen, bryst og rygg, og la den i et par minutter. Gi det litt tid før dampen begynner å gjøre sitt arbeid. Effektene begynner å vise i løpet av få minutter etter søknad, avhengig av din tilstand og omfanget av lunger. Du må kanskje nytt damp gni et par ganger for å få lindring. Men pass på at du ikke bruker den for nær neseborene, men heller på den øvre delen av nesen. Dette er fordi kjemikaliene som er tilstede i damp gni ved innånding gjennom slimhinnene kan være giftig. Ønsker umiddelbar lindring fra hoste? Prøv disse rettsmidler.
b. En annen effektiv måte å bruke syntetisk damp gni er å sette to skjeer av det i en beholder som inneholder varmt vann. Husk at vannet skal ikke være kokende varmt. Når damp gni oppløses i vann, innhalering av røyk gir umiddelbar lindring. Gjenta hele prosessen tre til fire ganger om dagen for å få lindring fra kaldt og lunger. Endre innholdet i vannet hver gang du bruker den.
c. Du kan også få lindring av tørr hoste ved hjelp av en damp gni som en gni-on-massasje. Gni den på brystet og tilbake før du går i dvale og på områder der du har muskelsmerter på grunn av kulde. Dette vil gi deg umiddelbar lindring og sannsynligvis en god natts søvn.
# 3 Hvordan kan et syntetisk damp gni arbeid?
Den populære tro er at en syntetisk damp gni når den brukes lokalt, gass arbeide seg gjennom nesehulen for å gi lindring fra lunger, og gjenoppretter normal pusting. Men mange eksperter mener at damp gnir gi midlertidig lindring og ikke hjelper mye i å fjerne lunger. Faktisk mentol i damp gni triks hjernen på en bestemt måte å gjøre en føler lettere og nesen unclogged. Effektiviteten av en syntetisk damp gni som en decongestant er begrenset. Les vite om nesespray er veldig nyttig.
# 4 Hvilke forholdsregler bør man ta når du bruker en syntetisk damp gni?
Her er noen forholdsregler du må ta når du bruker en syntetisk damp gni:
aldri svelge damp gni, så det kan komme i lungene og forårsake lunger som kan være dødelig
Pass på at den ikke gjør det. komme inn i øynene da det kan skade hornhinnen på grunn av sine sterke kjemiske sammensetninger.
Unngå å gni damp gni for nær neseborene eller på sprukne områder. Den kamfer stede i damp gni, hvis siver inn i huden, kan føre til ytterligere skade og føre til andre komplikasjoner på grunn av toksisitet.
Bruk aldri en over-the-counter damp gni for barn under to år. Det er spesielle gnir designet for dem, men alltid søke råd fra din barnelege før du bruker en syntetisk gni for barnet ditt.
Selv om du bruker en syntetisk damp gni på riktig måte, det kan forårsake skade hvis du er avhengig av det tungt. I stedet, hvis kulde og hoste blir uhåndterlig, snakk med legen din for videre behandling.
For potensielle farene ved en syntetisk damp gni, holde det borte fra barns rekkevidde.
# 5 Hva er det beste alternativet til syntetisk damp gni?
Hvis du ønsker å behandle brystet lunger og få lindring den naturlige måten, kan du også melde deg på hjemmelaget damp smitter. Disse er enkle å lage og blottet for skadelige kjemikalier. Her er noen måter du kan gjøre en naturlig damp gni:
# 1: Vapor gni laget av kokosolje og essensielle oljer
Hvordan å forberede: For å gjøre dette naturlig damp gni du trenger halv kopp kokosolje, 15 til 20 dråper peppermynte, rosmarin eller lavendel olje sammen med 5 til 10 dråper eucalyptus olje. Om vinteren kan kokosolje bli vanskelig når det oppbevares i romtemperatur. For å forberede gni, varme den litt for å få den i flytende form. La oljen avkjøles, men pass på at den ikke kommer tilbake til fast form. Deretter bland alle oljer og avkjøl den i en glassbeholder med en lufttett lokk
Hvordan bruke det. Før du påfører gni, holde den i romtemperatur i noen tid, og deretter bruke den på bryst, nakke og rygg. Avstå fra å søke gni på ansiktet
# 2:. Vapor gni laget av bivoks og andre essensielle oljer
Hvordan å forberede: Bivoks er en naturlig forbindelse blottet for kjemikalier og trygt å bruke selv på barn. Du kan finne beewax i de fleste butikker som selger naturlig kosmetikk. For å forberede dette gni, ta fire spiseskjeer med bivoks, 3 ss kakao, shea eller mango smør, fire spiseskjeer kokosolje og 60 dråper av en eterisk olje av ditt valg (eucalyptus, rosmarin, tea tree, sitron, peppermynte, etc) . Smelt bivoks og smør i en panne. Ta kjelen fra flammen og la den avkjøles. Deretter blande kokosolje og essensielle oljen til smeltet voks og smør. Hold denne blandingen i en glassbeholder med en lufttett lokk. Du kan bruke denne blandingen i opptil et år
Hvordan bruke:.. Når du trenger umiddelbar lindring, fjerne litt av gni fra glasset og gni det på brystet, nakke og rygg
# 3: Vapor gni laget av bivoks og virgin olivenolje
Hvordan å forberede: Denne dampen gni kan brukes som en kiste-gni. Du trenger to spiseskjeer revet bivoks, en fjerdedel kopp virgin olivenolje, 25 dråper peppermynteolje, 15 dråper rosmarin olje og 10 dråper eucalyptus olje. Varm voks og virgin olivenolje i en gryte og bland det godt. Deretter la den avkjøles en stund og deretter visp alle de essensielle oljer sammen. Ikke la voksen til å bli hardt etter oppvarming. Hell blandingen i en lufttett beholder, og å bruke den ved behov. Oppbevar den på et tørt og kjølig sted. Du kan bruke denne blandingen i opptil et år
Hvordan bruke:.. For å få lindring fra brystet lunger gjelder dette gni på brystet ved å massere forsiktig og la det for en stund
Vapor gni for barn
Hvordan å forberede: Samtidig som en hjemmelaget gni for barn, husk at deres sensitiv hud og umodent system ikke kan være kompatibel med alle ingredienser som du bruker til å lage en voksen gni. For barn, bruker fire teskjeer revet bivoks, tre spiseskjeer med kakao, shea eller mango smør sammen med syv spiseskjeer av kokos og 30 dråper høy kvalitet essensielle oljer (10 dråper eucalyptus, 10 dråper tea tree, fem dråper lavendel og fem dråper kamille olje). Smelt bivoks og smøret i en kjele, når den smelter la den avkjøles og deretter legge kokosolje og essensielle oljer. Pass på at du blander oljer vel før voks og smør blir hard. Hell denne blandingen i en ren glasskrukke med et lufttett lokk. Dette gni kan brukes i inntil ett år, og oppbevares i romtemperatur
Hvordan bruke:. For å lindre babyens brystet lunger, gjelder gni forsiktig på bryst, rygg og nakke. Hold av fra å bruke den i ansiktet
Quick tips. Hvis du ønsker å lage en damp gni som kan hjelpe deg å få umiddelbar lindring fra tett nese, hodepine og hoste, lage en gni med essensielle oljer som eucalyptus, rosmarin og sitron sammen med bivoks, shea smør og kokosolje. Husk ikke alle essensielle oljer er trygt å brukes på ansiktet
Merk
. Hjemmelaget damp gnir virker forskjellig på forskjellige mennesker, avhengig av omfanget av problemet og medisinske tilstand. Også, essensielle oljer er ikke trygt på hudtyper alle slag. Hvis du opplever noen form for irritasjon, kortpustethet eller urolig mens du bruker den naturlige damp gni, slutte å bruke det og søker en avtale med legen din for å vurdere tilstanden din
For flere artikler om sykdommer og amp.; Tilstand, besøk vår Diseases Forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vår newsletter.
References:
https://blog.organicnaturalbeautydirectory.com
https://www.mommypotamus.com
