Spørsmål Book Jeg setter pris på at du tar deg tid til å lese dette, jeg tjener vårt land i Afghanistan og kan ikke få skikkelig medisinsk råd ut her akkurat nå. For noen dager siden jeg startet opplever alvorlige ryggsmerter i midten til nedre del av ryggen samt halsen sårhet når jeg ville våkne opp. Jeg hadde også en vanskelig tid å sovne igjen fordi en full pust ville skade min korsryggen ingen rolle hvilken posisjon jeg sov i. Jeg la merke til en dag etter at når jeg ville ta i en full pusten min høyre bryst /rygg området ville skade litt og jeg ville høre lite pop, nesten som når du sprekk en knoke, i brystet området, og noen ganger i min ryggområdet. Jeg merker også at min høyre side føles som om det blir tett og stiv. Når jeg trekker på skuldrene min høyre skulder ikke ønsker å gå hele veien opp, og det føles veldig stram og stiv når jeg våkner opp fra sove eller bare la det bli i en avslappet stilling. Også når o klype meg skulderbladene sammen min høyre side føles ekstremt tett og føles det knop opp rett under /på min høyre skulderblad. Fra alt ive lese dette virker som en slags rib skade selv om jeg ikke har lest om noen opplever skulder eller nakke smerter fra en rib skade. Jeg også lurer på om du kjører eller arbeider ville være ok. Jeg vil ha en sjanse til å se en kiropraktor i ca 2 uker også om det skulle hjelpe. Jeg beklager for det lange spørsmålet jeg prøvde bare å være så detaljert som mulig og alle hjelpe ville være verdsatt.
Svar
Cory,
først av alt takk så mye for tjenesten og alle offer. vi alle setter pris på (hver amerikansk) tjenesten.
ja, det høres ut som det kan være en rib malplassert. Hvis du puster inn og du føler en skarp smerte som betyr når ribbeina økning (når du pusten) det kan trekke ut av stedet enda mer. Jeg ville ikke trene, men jeg ville sette varme pads på den og se om du kan få til en fysioterapeut eller orthopedist på basen din, hvis ikke så vente på din kiropraktor for 2 uker. i mellomtiden kan du bruke varme, ben homofil for å lindre smerten, eller har en kamerat lodde gjøre noen accupressure på midten til øvre del av ryggen for å lette din smerte litt til din kiropraktor kan justere ribbein.
hvis desperat kan du lå på magen din mens du medsoldat gjelder milde press på bryst du tror er forskjøvet. få ham /henne til å stå på hodet og skyv forsiktig med hælen av hånden fra et hode til tå retning. hvis den ikke beveger seg eller gjøre noe etter en impuls da stoppe opp og la det være helt til dr kan se deg.
lykke til !! og komme trygt hjem !!
