Spørsmål Book God dag!
Mitt navn er Alexandra, og jeg er 26 år gammel.
Problemet startet for 3 uker siden da jeg var barbering mitt venstre ben og innser at jeg ikke kunne føle fra kneet mitt ned. Min venstre fot sin nummen i tillegg. Egentlig hvis du tar på den, føles det som om beinet mitt er under narkose.
Jeg er en personlig trener, og siden jeg har en veldig aktiv liv begynte det å virkelig skremte meg siden jeg inmensely liker sport. Jeg jobber også på et kontor og sitte seg foran en pc for 8 hs hver dag. Det har fått verste i forrige uke, til det punktet at jeg føler at jeg er å dra den venstre foten.
Har ikke sett en lege ennå, tenker det kan bare være en klemt nerve, og det kan gå bort med noen yoga trekk. Vel, det has not og nå Im å bli bekymret.
Jeg har ingen smerter i det hele tatt det bare ikke føles riktig, og tyngre til tider enn høyre ben. Jeg merker det mer når jeg går.
La meg legge til at i fjor hadde jeg virkelig sterk hodepine (kort varig stikkende smerter AKA isøks syndrom) alwyays på venstre side av hodet og veldig ofte i løpet av én dag som jeg gikk til nevrolog. Jeg fikk en hjerneskanning (MRI) og alt så ut til å være OK.
har jeg fremdeles de 4 sekunder hodepine på venstre side av hodet mitt.
jeg asumed at det kan være en klemt nerve eller et opplag problem …. men i tilfelle av sirkulasjon problem kan dette være alvorlig? Vil bare være sikker på at jeg vil være fint å holde på å jobbe og trene mennesker! Noen trekk eller øvelser som du foreslår eller vitaminer for å ta? Skal jeg ikke trene for en periode?
Takk for dine råd og ser fram til å høre fra deg.
Takk for hjelpen!
Alexandra
Svar
Kjære Alexandra,
Du må gå av din rumpe og få til en lege denne uken for å ha en eksamen, lav rygg røntgenbilder og en mulig lav rygg MR !!
Du uttalte, «til det punktet at jeg føler at jeg er å dra den venstre foten», og «tyngre tider enn det høyre benet. Jeg merker det mer når jeg går.» Dette høres ut som en tilstand som kalles droppfot, hvor L5 nerve rot er overtatt til det punktet at det ikke kan videresende muskelaktivering til foten, derfor kan du ikke bøye foten oppover. Hvis dette er droppfot, og det forblir ubehandlet, kan det føre til permanent skade nerve.
Gå få det sjekket ut, er du for ung til å la dette bli verre … det kan ikke være så ille likevel. Mange ganger disse ting blir bedre med bare noen få justeringer av lav rygg.
Det du har beskrevet høres ikke ut som et opplag problem for meg, men det bør sjekkes med en grundig undersøkelse uansett. Råd om vitamin inntak er ubrukelig på dette punktet fordi vi ikke vet hva som faktisk skjer i vev ennå. Videre supplere dietten er ikke sannsynlig å gjøre en endring fra det du har beskrevet … å være på god tilskudd er alltid en fordel, men tilstanden spesifikke anbefalinger må komme etter en skikkelig diagnose har blitt gjort.
Spør venn, familie osv … for en henvisning til en god kiropraktor lege at de stoler på. Hvis du ikke kan få en henvisning, skrive meg tilbake med din posisjon, og jeg vil prøve å få deg satt opp med en kiropraktor som har avansert post-doktor trening i ditt område.
Lykke Alexandra, La meg vite hvordan ting går.
Ærbødigst, Dr. J. Shawn Leatherman
