Acne, Stress & Lifestyle – Whats The Link

Â

Â

Â

Â

Stress og livsstil spiller en liten, men viktig rolle i huden din. Akne oppstår når du porene blir tilstoppet med bakterier og oljer. Årsaken til kviser er forskjellig for alle som det kan være forårsaket av hormoner, genetikk eller dårlig hygiene. Det viktigste å huske er at huden er et organ, det største organet i faktum, og må behandles med forsiktighet.

Â

Akne begynner som en intern sak, og kan kreve muntlig medisiner og aktuelle kremer for å kontrollere eller hindre det. Hvis du opplever mye stress, vil det påvirke helsen til huden din. Når du har mye stress, har kroppen din en kjemisk reaksjon på det. Binyrene arbeide overtid og avgir kortisol, et hormon, inn i blodet. Derfor svetter du mer og som fører til at huden til å produsere mer olje. Alle har stress, det er uunngåelig dessverre. Finn måter du kan være i stand til å redusere det, som det er forskjellig for alle, enten det er yoga, meditere, jobber mindre timer eller ta en ferie. En ting som fungerer for alle er trener. Trene bør være en fast del av rutinen til å begynne med, men det faktisk hjelper å gi deg mer energi samt redusere stress.

Â

miljø spiller en rolle i helsen til huden din. For eksempel, hvis du jobber ute i et felt som konstruksjon, er du utsette deg selv for mer sol at den gjennomsnittlige person så vel som vær, kjemikalier, forurensing og skitt. Selv de som jobber i gatekjøkken er utsatt for mer oljer enn den gjennomsnittlige person som det slippes ut i luften, og du trenger ikke engang vet det. Ta en titt rundt jobben din og analysere hvorvidt det kan påvirke helsen til huden din. Igjen, vil det ikke føre til kviser, men kan være en faktor i clogging porene eller skade huden din.

Â

Få nok søvn! Den anbefalte mengden er åtte timer om dagen, og jeg vet for de fleste av oss, det er bare ikke mulig, men studier har vist at en hel natt med søvn kan forbedre huden din. Kroppens immunsystem fungerer mens du sover og bekjempelse av bakterier og infeksjoner. Enten du sove på dagtid eller sove om natten, er det fordelaktig å din hudfarge.

Â

Hold deg unna solen! Vel, ikke helt, så en liten mengde sol hver dag er bra for deg, men det gjør ikke huden din noe godt. Solen bidrar til tørrhet i huden din, og når huden din er tørr, det forteller kroppen din til å gå videre og begynne å produsere mer olje for å kompensere. Huden er også sloughing døde hudceller når de utsettes for sol og døde hudceller blandet med en økt produksjon av olje vil bare bidra til mer kviser. Så ikke bare vil det føre til kreft og rynker, det vil ikke løse akne problemer.

Â

Snakk med hudlege om den beste hudpleie for deg.

Â

Hvis du lider av akne eller har noen form for hud tilstand, sørg for å besøke Mary nettsted på Perfect Skin Her finner du god informasjon om total hudpleie og akne og medisiner.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

a href = «https://howtogetridofacneforever.info» target = «_ blank» hjemmelaget akne arr remover

/a ?

Â

Â

Se en video som viser deg nøyaktig hva du må gjøre for å opprettholde porene klar og ren, hva du bør gjøre for å finne ut hvordan du kan bli kvitt akne merker og vet hva er a href = «https://howtogetridofacneforever.info» target = «_ blank» Designet for å fjerne voksen og teenage hud akne

/a

Â

Â

Du vil også lære hvordan å reversere acne situasjonen hvis du allerede har gjort de tingene som aldri bør gjøres.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â