Kreft er en alvorlig, livstruende sykdom som rammer millioner av mennesker over hele verden. Hemmeligheten til å takle og bekjempe kreft er riktig utdanning. Gjennom læring og kunnskap, kreftpasienter og deres støttegruppen kan oppdage de nyeste behandlingsteknikker og deres effektivitet. Denne artikkelen vil gi kreftpasienter med viktig informasjon, for å hjelpe dem å håndtere sin sykdom.
I tillegg til å gjøre du føler deg bra i det daglige liv, opprettholde en sunn vekt og kosthold, og får rikelig med mosjon, har blitt vist å redusere risikoen for kreft. Gjør de vanlige tingene, inkludert å spise frukt og grønnsaker, drikke åtte glass vann per dag, og trener 30 minutter per dag, fem dager i uken.
Å holde et sunt nivå av kroppsvekt gjør at du føler deg bra samlet, men kosthold og mosjon er også påvist preventer av de fleste kreftformer. Opprettholde et kosthold rikt på grønnsaker og frukt, drikke mye vann og minimum 30 minutters trening hver dag for å holde kroppen din fra å utvikle kreft.
Hudkreft er trolig den vanligste typen av kreft og er vanligvis en direkte følge av ubeskyttet soling. For å forebygge kreft, bruke rikelig med solkrem og bære en lue hvis du vet at du vil være i solen for lenge.
Trening er viktig når du kjemper kreft. Trene bidrar til å få kroppens indre arbeid for å øke hastigheten, noe som bidrar til å øke blodgjennomstrømningen i hele kroppen. Ideelt sett bør du engasjere seg i aktiviteter som fremmer sunn sirkulasjon; dette gjør behandlinger mer effektive.
Vær oppmerksom på visse endringer som kan skje når du gjennomgår kreftbehandling. Legen din vil kunne fortelle deg hva påvirker behandling og medikamenter kan ha. Hvis håret ditt faller ut som følge av kjemoterapi, du mange ønsker å kjøpe en parykk. Hvis huden blir blek, som følge av kreftbehandling, kan det være lurt å bruke spesielle makeup.
En kreftdiagnose betyr at du bør slutte å røyke umiddelbart. Noen mennesker som har kreft feilaktig tror at de kan fortsette å røyke fordi skaden er allerede gjort. Sigaretter kan føre til ytterligere skade på kroppen din, fordi de inneholder kreftfremkallende stoffer, som minsker kroppens evne til å utvinne.
Hvis du kjenner noen med kreft, lytte til hva de har å si. Selv om det kan være følelsesmessig vanskelig for deg, kan lytte til deres frykt bidra til å holde dem positive og hjelpe dem å helbrede. Ikke avbryt eller dele dine meninger. I stedet gjør samtalen om dem.
Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker som du kjøper på markedet kan noen ganger være forurenset. For å hindre insekter, bakterier og sopp, bønder vanligvis spray avlinger med plantevernmidler. Vask råvarer i varmt vann med oppvaskmiddel, eller vurdere å kjøpe bare økologisk mat.
Det hjelper å forstå kreft symptomer for å få en tidlig diagnose. Advarsel tegn som kan tyde på tykktarmskreft inkludere situasjoner som plutselig og uforklarlig fall i vekt, kramper og avføring som er fylt med blod eller stadig tynn. Gå til legen din dersom du merker noen av disse symptomene.
Du kan redusere tykktarmskreft med 40% gjennom fysisk aktivitet. Som oppstår fordi regelmessig trening holde en person i optimal helse, og reduserer risikoen for kreftfremkallende sykdommer, så som diabetes. Sett tid og krefter på å utvikle et treningsprogram og holde seg til det å beskytte deg mot kreft.
En masse folk der ute har utdaterte ideer om kreft. Noen mennesker er under inntrykk av at kreft er smittsomt, eller at en person har til å gi opp å jobbe. Vær så åpen og ærlig som mulig.
Selv om det kan være felles informasjon som å slutte å røyke kan redusere sjansene emfysem og lungekreft, mange røykere er uvitende om at røyking kan også føre til tykktarmskreft. Tobakk fører kolon polypper å vokse i størrelse; i tillegg puster inn røyken forårsaker kreftfremkallende å gå inn i kroppen og reiser inn i tykktarmen. Alle disse bekymringene legge opp til alvorlige grunner til å sette til side disse sigarettene for godt.
Vær sikker på å studere noe relevant tekst du kan om den bestemte kreftform, eller noen nær deg har. Det er viktig å være trygg.
Tale dine tanker og meninger og stå på bakken når det er nødvendig. Noen mennesker har fortsatt forvrengt syn på kreft, og de tror kanskje du kan ikke gjøre jobben din skikkelig, eller at de kan fange kreft fra deg. Vet at det kan oppstå på disse spørsmålene og har et svar klart. Dette kan hjelpe deg med din behandling.
Det er noen realiteter kreft som du er nødt til å forholde seg til, så det er bedre å akseptere det, og ikke prøve å unngå det uunngåelige. Å være forberedt på vil bringe ekstra styrke til kampen.
Hvis du drikker kaffe og ta kreft medisiner, bør du vurdere å gi opp kaffen. Koffein i kaffe kan øke intensiteten av magesyke, så det er best å fjerne det fra kostholdet ditt. Du bør også kvitte seg med koffein fra andre kilder, inkludert te, brus og sjokolade.
Hvis din kjære har kreft, kan du prøve å gå til så mange medisinske avtaler med dem som mulig. Å ha noen der med et nivå hodet kan stille spørsmål og løse eventuelle bekymringer.
Millioner av mennesker lider av kreft og må leve med de ødeleggende effektene av denne sykdommen. For å få noe håp om bedring, må kreftpasienter søker det siste innen medisinsk tenkning og muligheter for behandling. Disse tipsene kan hjelpe de kreftpasienter og deres kjære i kampen mot denne sykdommen.
