Kroppen er ikke en struktur og funksjon, men mange som jobber sammen for å produsere større struktur og funksjon, helse og levealder. All struktur og funksjon er i stor grad styrt gjennom kosten, som kroppen fordøyer, forvandler mat, næringsstoffer i blodet inn struktur i funksjon.
Leddgikt er en sykdom i leddene som ikke bare involverer bein og brusk, men også leddbånd (hold bein sammen), sener (fester musklene til leddbånd), muskler, nerver og blod.
All struktur og funksjon er bygget, drevet, renset, avkjølt, fuktet og varmet av blod. Blod mangel og stagnasjon, i det ekstreme, har en tendens til å forårsake leddgikt.
En. COLD artritt: En reduksjon i tilførselen, mengden av blod, har en tendens til å forårsake varme, tørrhet, betennelse, kulde, smerte, svakhet, nummenhet og eller risting, avhengig av alvorlighetsgraden av mangel. Det er vanligvis forårsaket av blodmangel (anemi), dårlig sirkulasjon og eller medisiner. De første kroppsdeler til å lide blod mangel og eller dårlig sirkulasjon er ekstremiteter, hender og føtter.
Blood mangel generelt har en tendens til å skje mer i kvinner enn menn. Kvinner har en tendens til å spise anemiske dietter, lav protein og lite fett, høy karbohydrat. De pleier også å menstruere. Denne kombinasjonen har en tendens til å forårsake blodmangel (anemi, tynn hud, hår, negler og bein, infertilitet, abort, kort sikt graviditet, frykt, depresjon). Som i sin tur kan tørke, inflame og smerter i ledd, bein, muskler
to. HOT artritt. Blood stagnasjon i form av høyt kolesterol, åreforkalkning og skrumplever tendens til å redusere blodsirkulasjonen, noe som i sin tur, tørker og svekker leddene, forårsaker leddgikt symptomer
Alt blodet passerer inn og ut av leveren. Leveren butikker, renser (filtre overflødig protein og fett) og distribuerer blodet. Et tett leveren har en tendens til å svelle med blod slik at mer blod passerer inn enn ut, som i sin tur. reduserer mengden av blod sirkulert til ekstremiteter.
denne typen leddgikt er mer utbredt blant menn enn kvinner. Menn har en tendens til å spise for mye fett og protein, bygge matvarer og ikke nok rensing matvarer, karbohydrater, frukt, grønnsaker og korn; som i sin tur, har en tendens til å tette leveren, arterier og vener, som i sin tur, reduserer blodsirkulasjonen til ekstremiteter, ledd forårsaker smerte, svakhet, inflammasjon, etc. Protein og særlig fett (inkluderer olje) er tykk klebrig næringsstoffer som har en tendens til å feste og tette arterier, vener, lever, osv
det er også en annen populær årsak: medisinering, spesielt blodfortynnende. Blodfortynnende ikke bare tynne blodet av overflødig kolesterol og fett, men også tynne bein, hud, hår, etc. fordi når du blodfortynnende deg tynn alt annet.
Det finnes tre typer leddgikt : osteo (bein på bein), revmatoid (autoimmun) og gikt (urinsyre). Artrose kan ikke bli bedre gjennom kosten eller urter. Du kan ikke vokse brusk (skiller og puter bein) der det er ingen.
Du kan vokse brusk hvor det er noen. Glukosamin sulfat ((1500 mg./dag, sjekk med legen din før du bruker) og andre kosttilskudd har vist seg å vokse brusk. Solgar, Solaray, enzymatisk behandling, Twin Lab og Natures Plus er selskaper av høy kvalitet som ikke bare produserer og distribuerer men også forskning.
jeg eid og drevet en liten helsekostbutikk, mat og tanke, Hollywood, Florida (1984-2001). jeg solgte en masse Glucosamine sulfat og aldri hørt en klage, bare ros. Sjekk med legen din før du gjør noen endringer.
Dietary kurer for blodmangel og blod stagnasjon er relativt enkel.
Blood mangel krever mer protein og fett (rødt kjøtt, kylling, kalkun, etc.), kokt mat og krydder. krydder (kardemomme, spisskummen, koriander, fennikel, ingefær, cayenne, etc.) hjelpemiddel i fordøyelsen av protein og fett. de fungerer også som blodfortynnende i tynning blodet av overflødig fett . og protein Reduser kalde og eller rennende matvarer: rå grønnsaker, salater, tropiske og sitrusfrukter, bitre urter (avføringsmidler, leverrensemidler) og eller kald drikke for å bedre fordøyelsen
fordøyelse er en brennende prosess (. syre og enzymer) forvandler mat, næringsstoffer i blodet. Kaldt og eller vann, i overkant dilutes og reduserer fordøyelsen, absorpsjon. blod, energi, etc. Dette er en generell regel for som lider av blodmangel.
Blood stagnasjon (tilstoppede arterier, vener, lever, osv) er også enkel, men betimelig å kurere. Det er en sykdom i overskudd. Den første løsningen er å spise mindre, hoppe over måltider (spesielt middag), plass måltider (gir kroppen ekstra tid og mer å fordøye) og ikke spise sent. Den andre løsningen er å redusere animalsk protein og fett. Ikke mer enn en gang, måltid per dag, aldri om natten. Jeg liker kalkun. Flere grønnsaker (cabbage0, rå og kokt, mer frukt (epler), peppermynte te, etc. Unngå alkohol. Bitre urter (golden segl, gentian, etc.) kan også hjelpe. Sjekk med legen din først.
Hot salver for å redusere smerte er også effektive. du kan noen varm balsam.
Takk
