Spørsmål Book min høyre albue gjør vondt virkelig ille høyre øvre del av albuen min føles som om noen knivstikking og ripping albuen min fra hverandre jeg hadde en motorsykkel krasjet 8 måneder siden, og dette er den side som fikk rotet jeg tok en smerte pille, og det tok ikke smerten bort hva som er galt hva skal jeg gjøre
Svar
Hei, Charles,
den universelle svar på skaden er å stramme opp
Her er min artikkel på reaksjonen.
https://somatics.com/recovery_from_injury.htm
Din beskrivelse av plasseringen av smerte er for vag for meg å gi en øvelse anbefaling. Det kan være lurt å prøve igjen.
