Youâ € ™ d sikkert få noe argument fra de fleste alle som WEA € ™ re lever i svært usikre tider. Selv om jeg antar at Thatâ € ™ s vært tilfelle siden mennesker prydet planeten, at det synes å være en føre-pipe-lek i disse dager. Jeg mener, you name it, økonomi, arbeidsledighet, politisk uro, terrorisme; listen over usikkerheten fortsetter og fortsetter. Nå, for mange, dette med usikkerheten ISNA € ™ t mye av et problem; Men sikkert er det for en angst lidende. Og den gode nyheten er thereâ € ™ s en grunn. Forskning utført av Dr. Jack Nitschke, professor i psykiatri og psykologi ved University of Wisconsin-Madison, avslørte element av usikkerhet kan være så kraftig at den har potensial til å gjøre en allerede distressful opplevelsen enda mer intens og vanskelig å administrere . Og dette, selvfølgelig, kan ha dyptgripende negativ innvirkning på sosial fungering, samt generelle mentale, emosjonelle og fysiske helse. Ita € ™ s handler om følelsesmessig reaksjon, og som alltid, Ita € ™ s drevet av aktiviteten til neurons.So Hvordan klarte Dr. Nitschke gjøre en slik oppdagelse? Vel, itâ € ™ s ganske kul, faktisk. Funksjonell magnetisk resonans imaging (fMRI), en avbildningsteknikk thatâ € ™ s forsterket av dens evne til å følge blodstrømmen, slik at det å få et funksjonelt perspektiv, ble tatt med for å overvåke arbeidet i brainâ € ™ s amygdala og insulære cortex. Amygdala, som ligger innenfor tinninglappen, er selve hovedkvarteret til våre følelser og frykt kretser. Den isolerte cortex, som ligger i krysset av tinning, parietal og frontallappene, er involvert med en rekke funksjoner knyttet til følelser og vedlikehold av homeostase, vår bodyâ € ™ s følelse av indre regulering og likevekt. Betydelig blant disse funksjonene er persepsjon, motorisk kontroll, selvbevissthet, kognitiv funksjon, og generelle mellommenneskelige erfaringer. Til poenget, itâ € ™ s blitt sagt den insulære cortex er ansvarlig for hvordan det føles å være menneske, i motsetning til bare en annen pattedyr. Interessant nok, ikke? Den svært mystisk insulære cortex € ™ t tradisjonelt får mye trykk, men thatâ € ™ s endring som det virker ita € ™ s får mye oppmerksomhet innenfor området for addiction.Okay, la oss € ™ s treffe lab . Dr. Nitschkeâ € ™ s fagene hadde på seg briller som presenterte en rekke bilder som enten symbolisert nøytralitet, som en seng; eller symboliserte noe svært urovekkende, sier en alvorlig skadet person. Men, før innføringen av hvert bilde fagene ble presentert med et bilde som signaliserte en av tre ting om bildet som ville følge. Sortering av en tipoff du kan si. En slik cue var en sirkel som indikerte den kommende bildet ville være nøytrale. En annen var en â € œXâ € ?? som tipset faget på bildet for å komme ville være forstyrrende. Til slutt, en â € œ?  € ?? cued det som skulle komme var usikker. Vel, hva vet du? Resultatene viste en mye sterkere neural svar på de forstyrrende bilder når de ble innledet av den â € œ?,  € ?? indikerer usikkerhet. Dette, selvfølgelig, betyr amygdala og insulære cortex både svarte hardere når usikkerhetsmoment ble innført. Ja, denne reaksjonen var mye mer produktive enn når en â € œXâ € ?? advarte om en kommende urovekkende bilde. Etter testing ble individene spurt om hvor ofte de â € œ?  € ?? ble etterfulgt av en forstyrrende bilde. Til tross for rapportering de har sett like mange nøytrale og forstyrrende bilder, 75% av dem overvurdert hyppigheten av forstyrrende bilder som fulgte signaler med usikkerhet. Og det gir mening at disse overestimations ble forklart av hjernens økt respons på usikkerhet. Det synes alle oppstyr definitivt gjort en impression.So, dette er vel og bra, men hvordan kan forskningen bli brakt i live? Vel, til noen som lider av angst forskningen antyder hele dette konseptet med usikkerhet fortjener mye mer oppmerksomhet og fokus innenfor rammen av hverdagen og terapi. Og thatâ € ™ s fordi hvis element av usikkerhet kan reduseres, generelle nivået av angst og over-the-top reaksjoner på distressful erfaringer vil bli redusert i slag.
