Spørsmål Book Hei, jeg er ny på diabetes type 1, diagnostisert to måneder siden. Jeg er kvinne, 37 år gammel på 1-2-2 NovoRapid og to Lantus om natten, wigh 64 kg og øvelse for omtrent en time daglig. . Jeg spiser lite (ish) karbohydrater, ca 100 gr daglig
jeg honeymooning akkurat nå, og lurte på om det er ok å spise omtrent halvparten mitt jeg: c-forhold og deretter som en time senere spise resten. Jeg vet ikke om dette ville være bedre enn å spise alt på en gang kanskje det ville holde sukker mer nivå?
takk så mye for hjelpen!
emily
Svar
Kjære Emily,
Det anbefales at folk injisere insulin lære insulin-til-karbohydrat (IC) forholdstall, som brukes til å beregne de riktige insulindoser som trengs for bestemte mengder av karbohydrater i et måltid. Denne metoden er effektiv fordi karbohydratet er den viktigste næringsstoffet i et måltid som fører til at blodglukose til å stige. Matching riktig dose insulin til karbohydratinnholdet i et måltid bidrar til å holde blodsukkeret på et sunt rekkevidde og unngår de høye glukose toppene. Den ernæringsfysiolog vil hjelpe deg å beregne din personlige jeg-C-forhold og lære deg hvordan å telle karbohydrater. Injisering insulin og ikke spise på tid eller ikke nok mat eller spiser bare halve måltidet kan føre til hypoglykemi (lavt blodsukker). Med NovoRapid insulin må du spise rett etter injeksjonen fordi utbruddet av handlingen er ca 15 minutter. Toppen handlingen er nådd i 45 – 90 minutter, og varigheten er 3-5 timer. Disse tallene er basert på gjennomsnitt, og vil variere mellom individer på grunn av injeksjonsstedet, temperatur, blodstrøm og mosjon.
Best å sette opp en konsultasjon med ernæringsfysiolog og lære karbohydrat telling og IC forholdstall, og alltid spise hele måltidet på tide. Det er mange artikler om I-C-forhold og karbohydrat telling tilgjengelig på Internett som du kanskje vurdere å lese i mellomtiden.
Emily, best av helse til deg.
Hilsen
Catherine Burns. RN. BS.
