Enten du kaller det ved sitt vitenskapelige navn, Candida albicans, eller ved felles navn, gjær, en gjær infeksjon eller candidiasis er en ubehagelig problem at millioner sliter med daglig. Menn, kvinner og barn kan få gjær infeksjoner. Candida albicans er en naturlig forekommende mikroorganismer i fordøyelsessystemet, holdt i sjakk av den såkalte â € ~goodâ € ™ bakterier og av vårt immunsystem. Visse medisiner som antibiotika og p-piller, stress, eller spise et dårlig kosthold kan gjøre vårt immunsystem svak eller gjøre oss utsatt for en Candida albicans infeksjon. Kosthold kan spille en viktig rolle i å forebygge gjær infeksjoner før de starter. Spis et kosthold for å forebygge candidiasis. En Candida diett er enkelt, smaker godt, og legger til din generelle helse og velvære.
Besøk Best Kvitte seg med gjær infeksjon Program
Det er mange naturlige måter å kvitte seg med gjær infeksjon, hvorav den ene er ved å endre spise mønster til en mer sunn diett.
en skikkelig gjær infeksjon diett hjelper herding gjær infeksjoner. Hvis du dona € ™ t følge et riktig kosthold plan, er sjansen stor for at du kan bli infisert på nytt eller infeksjon kan bli lenger. Så, for å helt bli kvitt gjær fra kroppen din en godt planlagt kosthold er svært viktig.
gjær infeksjon diett â € «matvarer som du bør spise
Minst 10 glass vann hver dag â € «Den beste måten å bli kvitt gjær fra kroppen din er å fullstendig spyle dem ut. Det kan gjøres ved å drikke minst 10 glass vann hver dag.
Friske grønnsaker â € «Spis mye ferske grønnsaker fordi de inneholder anti-gjær egenskaper. De eliminere gjær lett fra kroppen din og også holde kroppen frisk.
Sunn olje til matlaging â € «Sørg for at du koker bare med olivenolje eller vegetabilsk olje. Usunn og adulterated matolje fører fuktig i fordøyelsessystemet, og dermed invitere gjær å invadere kroppen din.
gjær infeksjon diett â € «Ting du bør unngå
Kaffe og alkohol â €» Kaffe inneholder koffein , som er en tobakk som gjær kjærlighet. Tilsvarende alkohol gir også vei for gjær infeksjon i kroppen, spesielt i munnen og underlivet.
Sugar â € «Unngå søtsaker, kaker, bakverk og andre former for sukker fordi de ¡™ re elsket av gjær . Du dona € ™ t å nødvendigvis slutte å spise sukker, men det er viktig at du reduserer forbruket.
Har disse tipsene virkelig fungerer?
Ja! Theyâ € ™ re veldig kraftig når fulgt skikkelig. Det hjalp du kurere din gjær infeksjon. Dette er naturlige teknikker som vil fungere for alle
Besøk Best Kvitte seg med gjær infeksjon Program
Strip at Fat Diet -. Dette er en veldig morsom og enkel online kosthold. Den består av en online diett generator som lar deg lage dine egne måltid planer, to diett bøker, en oppskrift bok og en kalori guide
Master Cleanse Recipe -. Master Cleanse Diet er kjent som Lemonade Diet. Det har blitt svært populært siden Beyonce Knowles offentlig uttalt at denne dietten tillot henne å miste store mengder vekt
Easy Veggie måltid planer -. Er et fett tap system som viser deg hvordan du gjør deilig, fylling, og sunt vegetariske måltider som vil hjelpe deg å brenne buk fett raskt samtidig forbedre eller opprettholde din helse og energi.
