Alle som lider av en nyre stein eller kjenner noen som er, trenger å lese denne artikkelen. Gjennom prøving og feiling har vi funnet de beste tipsene tilgjengelig for fjerning av nyrestein. En av disse tipsene er ment å omdirigere deg fra lege. Du bør alltid søke råd fra legen din før du prøver noen hjemme remedies.Removal av nyrestein trenger ikke nødvendigvis å være så smertefullt som du kanskje tror, eller kanskje har hatt i det siste. Her er noen tips som du kan følge for å unngå ubehag av nyre stones.1. Drikke, drikke, drikke. Øk væske forbruk til å være rundt 10-12 unser i timen. Fortrinnsvis vann, unngå alkohol, koffein og grapefrukt juice.2.Avoid krydret mat. Når det er mulig unngå å bruke krydder og karri. Se etter erstatninger for din favoritt recipes.3. Begrense om ikke eliminere melkeprodukter fra din diet.4. Øk din fysiske aktivitet på daglig basis. Gå, sykle eller rollerblades. Enhver trening kommer til å være bedre enn ingen exercise.5. Innlemme flere vannløselige fiber i kostholdet ditt. Disse er ofte anses ideelt for å påskynde prosessen for å bli kvitt kroppen av nyrene stones.Once du innser at du har nyrestein vil du sannsynligvis begynne å se etter den beste måten å eliminere din smerte og passere steinen. I de fleste tilfellene vil disse metodene fungerer. Flushing systemet og øker mengden urin du passerer gjennom en økning i vann kan vise seg å være blant de beste metodene for raskt passerer nyre stone.Dietary modifikasjoner kan være din beste forsvaret mot nyrestein helt. Snakk med legen din om de beste modifikasjoner for deg. I noen tilfeller kan det være farlig å endre kostholdet drastisk uten godkjenning av doctor.Depending på medisiner du tar kan det være nødvendig for deg å forbruke spesielle matvarer eller drikker som nyrestein vil øke i størrelse på grunn av. Finne den beste endringer i kosthold for dine behov kan være mer prøving og feiling enn noe annet.Sitteplasser beste metoden for fjerning av nyrestein kommer til å være forebygging. Det er anslått at nesten 50% av individer som har en nyrestein vil sannsynligvis ha mer i fremtiden. Flertallet av nyrestein er forårsaket av mangel på riktig fuktighet, er dette grunnen til å drikke rikelig med væske hver dag er viktig.
Alvin Hopkinson er en ledende helse forsker på området naturlig rettsmidler og nyrestein fjerning. Finn ut hvordan du kan bli kvitt dine nyrestein for godt å bruke påvist hjem rettsmidler, alt uten å bruke skadelige medikamenter eller narkotika. Besøk hans nettsted nå for mer nyttige artikler som: «hvordan å oppløse nyre steiner – 2 metoder som fungerer»
