TIPS!
Når du vurdere problemet med eksem, mest sannsynlig at du ikke tenker på den type klær å ha på. Sørg for at du er så behagelig som mulig til enhver tid.
Er du lider av eksem? Trenger du informasjon som kan hjelpe deg å kontrollere tilstanden din? Hvis svaret er ja, vil de nyttige tips i denne artikkelen virkelig hjelpe deg.
TIPS!
Ikke scratch. Det er ingen tvil om at eksem gjør at du føler deg ukomfortabel.
Hvis du har eksem, varm dusj er en dårlig idé. Bruk varmt vann for en kort dusj hver dag. Forsiktig rense huden din med en mild fuktighetsgivende rensekrem i stedet for såpe. Tørk huden din når du er ferdig.
TIPS Bruk fuktighetskrem!
Ofte. Fuktighetskremer kan hjelpe mye i å bekjempe eksem.
Å ha eksem kan ikke føre deg til å tenke på hva slags klær du har på deg. Dette kan være viktig for din komfort. Se etter løse klær laget av bomull. Unngå kløende materialer som ull. Sørg for at alle nye klær er vasket i en mild såpe og skylles to ganger før du bruker dem for første gang.
TIPS!
Når du har eksem, holde huden skikkelig fuktig. Dette vil hjelpe du ende utbrudd.
Hvis du har en eksem problem du ikke bør komme inn i situasjoner som stresser deg ut for mye. Stress kan føre til eksem kviser. Bruk meditasjon, dyp pusting eller trening for å føle seg bedre. Du kan holde bluss-ups til et minimum ved å holde stress til et minimum i tillegg.
TIPS!
Eksem resulterer vanligvis i mennesker som har kløende og tørr hud. Hvis du ønsker å holde seg borte fra kløe og tørrhet, bør du bruke noen kremer.
Tørr hud og kløende hud er to vanlige symptomer som eksem lider må forholde seg til. For å redusere disse symptomene bruke en fuktighetskrem ofte. Selv om det kan høres rart, trenger fuktighetskremer faktisk ikke legge fuktighet til huden. Realiteten er at de bidrar til å holde kroppens naturlige fuktighet i når de blir brukt regelmessig. Dette vil stoppe huden blir tørr og sprø.
TIPS!
Trim neglene korte, og holde dem rene. Selv om du allerede er klar over at skrape er dårlig, kan du fortsatt finne deg selv skrape i søvne.
For å sikre at du ikke får eksem flare ups, prøver ikke å svette. Overoppheting og for mye svetting kan både utløse eksem symptomer. Hvis du liker å trene, gjøre en innsats for å kjøle seg ned huden umiddelbart etter dine aktiviteter. Du bør bade så snart som mulig etter fysisk aktivitet.
TIPS!
Bruk salver når du plukke ut en fuktighetskrem. De er vanligvis bedre enn kremer og slikt fordi de låser fuktighet inn i huden.
Hvis du har vært frustrert og er i smerte på grunn av eksem, har du sannsynligvis vil lettelse desperat. Med denne informasjonen i hånden, er du forberedt på å kjempe din sykdom. Husk alltid å følge dette rådet, og lettelse kan bli din.
