Spørsmål Book jeg er 30 år gammel og har hatt lavere tilbake og besluttet å ha en kiropraktor se på meg. Han sendte meg for x-stråler, og de viste at jeg har «lås kniv misdannelse». Vi snakket om det, og han sa at hvis jeg fikk et hardt slag i korsryggen den «kniven» kan skade min ryggmarg. Den smerten jeg har er ikke fra denne misdannelse, men fra en gammel fotball skade. Jeg er interessert i å vite din mening om hvor høy risikofaktor er i sport og dagliglivet fra denne misdannelse som jeg er en ivrig idrettsmann og jeg er veldig bekymret! Takk
Svar
først av alt. du kan bli født med lås kniv misdannelse, AKA (Spina bifida occulta). Det betyr ikke nødvendigvis at det er fra traumer. Du bør unngå yoga eller posisjon som [uts ryggen til hyper forlengelse. stengthen abs og hamstrings, og som vil bidra til å holde kroppsholdning eller bekken OUT of hyper forlengelse. til slutt, bør du få kiropraktisk justering for å korrigere eventuelle subluxations du måtte ha forårsaker ryggsmerter.
Spina bifida kan bidra til ryggsmerter eller forverre det, men hvis du har en sitte ned skrivebord jobb, så det kan virkelig forverre en ryggmargsbrokk. prøve å bruke en sakral kile laget av Relaxo tilbake (jeg kan få deg telefonnummeret) som vil hjelpe, men se din kiropraktor for ryggen din smerte. skal ta 4-6 uker for å lindre smerten med mindre det er noe mer alvorlig involvert.
ikke være bekymret eller redd du vil være i orden så lenge det er ingen plate problemer du bør gjøre en full gjenoppretting og spille sport. bare holde tilbake ut av hyper extension (Eksempel: tilbake sengepost bend, sitter på stol lang tid, etc ..)
