Hvis du har blitt diagnostisert med tykktarmskreft eller blir behandlet for det — du kan bli overrasket over å høre at diett endringer allerede nå kan gjøre en forskjell. Etter kirurgi eller kjemoterapi for coon kreft kan du ikke føler for å spise mye. Men å spise riktig mat kan hjelpe deg å gjenopprette og fremskynde healing. Viktigst riktig type mat kan redusere risikoen eller selv bidra til å hindre en gjentakelse av tykktarmskreft
Tykktarmskreft behandling diett. Banebrytende forskning
som det første i sitt slag studie hos pasienter med stadium III tykktarmskreft behandles med kirurgi og kjemoterapi viste at å spise en diett rik på plantebaserte matvarer redusert risiko for tilbakefall av kreft i tykktarmen. Mens pasienter på diett bestående av kjøtt og bearbeidet mat var 3 1/2 ganger større sannsynlighet for å oppleve et tilbakefall av kreft i tykktarmen
Foods å unngå. De matvarer som bør unngås for å redusere risikoen for tykktarms kreft tilbakefall inkluderer;
Rødt og bearbeidet kjøtt
Desserter og andre søtsaker
Raffinert korn som hvitt brød, hvit ris og pasta
pommes frites og andre stekte matvarer
den eksakte grunnen til at disse matvarer øker risikoen for tykktarmskreft er ikke kjent — men sannsynligvis høyere insulinnivåer og relaterte tilstander fremme svulster vekst og utvikling.
Foods å spise: De matvarer som reduserer risikoen for tykktarmskreft tilbakefall inkluderer;
hele korn som brun ris, hele hvete brød, hel-hvete pasta, bygg, havregryn
grønnsaker som kål, blomkål, brokkoli, spinat, mørkegrønne bladgrønnsaker, erter, mais, gulrøtter, tomater, rosenkål, poteter
Frukt som bær (bringebær, jordbær, bjørnebær, blåbær) epler, pærer, bananer, mango, aprikos, sitrusfrukter, tørket frukt, svisker, rosiner
Fjærkre og fisk
Tykktarmskreft kreft~~POS=HEADCOMP behandling diett: Sette alt sammen
etter behandling for tykktarmskreft, mens du gjenoppretter gjøre disse sunne matvalg:
Frukt og grønnsaker. Omfatter et bredt spekter av lyse fargede frukter og grønnsaker (grønn, gul, oransje) som de har rikelig med vitaminer og mineraler, fiber og fytokjemikalier i tillegg antioksidanter (det hjelper kroppen å bekjempe kreftceller). Spis fem til ni porsjoner med frukt og grønnsaker daglig. Bruk hvitløk, ingefær, gurkemeie, karri, basilikum og andre krydder i maten som de øke din kropp s kreft-bekjempelse evne. Spis matvarer rike på folat (folsyre), som det har vist seg at diett lav på folsyre kan øke risikoen for tilbakefall av kreft i tykktarmen.
Hele korn. Ta med mat laget av hele korn som brun ris, hele hvete brød, hel-hvete pasta, bygg, havregryn. Hele korn er rike på fiber og fiber bidrar til å holde fordøyelsessystemet ren og sunn, og reduserer risikoen for tykktarmskreft.
Meieriprodukter. Som kalsium og vitamin D, kan redusere risikoen for tykktarmskreft legge magre meieriprodukter (melk, ost og yoghurt) i kosten. Du bør sikte på å få ca 1200 til 1500 milligram kalsium daglig fra meieriprodukter.
Andre sunne livsstilsvalg som kan redusere risikoen for tykktarmskreft tilbakefall inkluderer
Grense alkohol kvinner bør begrense det til om en drink (12 unser øl eller 5 unser vin) daglig og menn til to eller færre drinker daglig
slutte å røyke som det har vist seg å være viktig risikofaktor for. gjentakelse av tykktarmskreft.
Les mer på kreft.
