Det er en uunngåelig skrekk når du får kviser eller oppdage at du er en av de mennesker utsatt for akne. Akne er ofte en kamp for folk som lider av det, men det er ting du kan gjøre for å behandle det når du vet hvordan. Denne artikkelen er fylt med tips som kan bidra til å helbrede akne enkelt.
Motstå fristelsen! Unngå å plukke på, og ikke pop dem. Prøv en krem i stedet. Plukke på akne øker risikoen for arr og arrdannelse vil skje. De ujevne misfarging som ofte skyldes plukke på huden kan også permanent misfarge huden.
En viktig metode for beskyttelse mot akne er å plukke på kvisene dine. Popping eller plukke på kviser kan føre bakterier å spre seg til andre områder av face.Picking kan føre til arrdannelse over tid.
Dette er nyttig på grunn av det faktum at kjøtt og meieriprodukter inneholder ofte hormoner som kan påvirke huden din .
Hvis du har hyppige utbrudd nær munnen din, kan tennene Whitening behandlinger være den skyldige. Tannbleking produkter av alle slag kan føre til kviser hvis de får på skin.The hud som er rundt munnen er ekstremt følsom og utsatt for kviser.
Ekstreme endringer i temperatur kan føre til akne du har. Du kan finne at i varmere vær du har en tendens til å svette mer når temperaturen blir høy. Svette kan irritere og tette porene. Dette kan være en årsak akne. Kaldt vær kan også tørke ut huden. Ingen av disse er ønskelig.
Ikke sett deg selv i stressende situasjoner hvis du kan for å unngå høy-stress situations.Stress kan ikke være en direkte årsak til akne, men det kan gjøre det verre.
Tilbringe en moderat mengde tid i sollys kan redusere akne. Sollys hjelper tørke ut huden din og fjerne overflødig olje. Du kan merke at acne blir verre i starten, som hudens oljer vil begynne å stige til overflaten.
Ikke kombiner noen akne krem. Mange panikk og bruker mange forskjellige produkter samtidig håper noe vil ha mer effekt enn en individually.Acne kremer inneholder sterke ingredienser som kan samhandle og skade huden din hvis de er kombinert på måfå.
Prøv å bruke naturlig hud produkter til hjelpe deg har en hard tid kvitte deg med akne problem. Mange vanlige hudpleieprodukter inneholder sterke kjemikalier, og kan faktisk forverre akne problemer. Dette kan blokkere porene og mer acne.Natural produktene inneholder stoffer med antibakterielle egenskaper som kan hjelpe deg med å helbrede huden din.
Man bør unngå å berøre ansiktet hvis de planlegger å forbedre sine akne. Hvis man reduserer hvor mye de berører deres ansikt, vil du bli kvitt ekstra olje som du kan overføre til ansiktet ditt. Popping kviser kan føre til infeksjoner, så det er best å unngå dette også.
Hold ansiktet rent, spesielt i varmt vær eller hvis du trener. Hvis du ikke er i stand til å vaske ansiktet fordi du er ute, ta kluter med deg. På denne måten å rydde opp urenheter og bakterier. Det er ikke nødvendig å bruke en ny cleanser hver morgen i stedet for å bruke våtservietter.
Har du bekymre deg for at ansiktet ditt aldri vil forlate? Stress kan lage hormoner og kroppen din.
Stress forandrer hormon nivåer som kan negativt påvirke din generelle velvære, og også ha negative effekter på huden din. Redusere stress via trening, meditasjon eller avslapping.
