20 februar 2015 – Forskere leter etter risikofaktorer som kan forutsi sjansen for mild kognitiv svikt utvikler seg til demens har funnet er det en økt risiko hos personer som også har diabetes, depresjon eller lave nivåer av folat, et B-vitamin.
Det fant også at personer som har en middelhavsstil diett har redusert risiko.
Hukommelsestap
«Mild kognitiv svikt» (MCI) refererer til en gruppe av symptomer som mennesker sliter med sine kognitive funksjoner – deres evne til å tenke og huske hva de vet. De finner det ofte vanskelig å huske dag-til-dag ting, men deres hukommelsesproblemer er ikke alvorlig nok til å forårsake alvorlige problemer med hverdagen.
Deres nedgang i kognitiv funksjon er større enn den typiske nedgangen som oppstår i normal aldring, men ikke så alvorlig som med demens
demens refererer til en gruppe av symptomer som inkluderer alvorlig hukommelsestap og problemer med tenkning, løse problemer og bruke språket -. og disse problemene er store nok til å påvirke personens hverdagslige aktiviteter.
Om lag 46% av personer med MCI vil utvikle demens i løpet av tre år, men bare 3% av aldersrelatert befolkning vil gjøre det.
Ifølge Department of Health, ca 800.000 mennesker som bor i Storbritannia har en form for demens, og demens koster den britiske økonomien 23 £ milliarder årlig.
det er forventet at antallet personer med demens vil dobles innen 2040, og på samme tid kostnadene vil trolig diskant.
Leter du etter de prediktorer
studien, publisert i American Journal of Psychiatry, systemisk anmeldt 62 undersøkelser for å se etter prediktorer som kan indikere risiko for MCI videre til demens. . Nesten 16 000 mennesker med MCI ble inkludert i disse studiene
Forskerne, ledet av professor Gill Livingston ved University College London, fant at hos personer med MCI:
Diabetes er en viktig prediktor for MCI videre til demens
De som også har en depresjon var i fare for MCI videre til demens, men bevisene var mangelfulle
De med lavere serumfolatnivåer er mer utsatt at MCI vil fremgang til demens
De som er også livslang tunge drikker alkohol kan være mer sannsynlig å se MCI fremgang til demens, men moderate drikkere kan være mindre sannsynlig enn avholdsfolk å gå videre til demens.
studien fant også at personer med MCI som har fulgt en middelhavsstil diett hadde en lavere risiko for å utvikle demens
Dr Clare Walton, forskningsleder ved Alzheimers Society, sier:.
«Denne omfattende studie med data fra nesten 16.000 mennesker hjelper oss begynne å forutsi når milde hukommelsesproblemer er mer sannsynlig å utvikle seg til demens og, enda viktigere, foreslår endringer i livsstil som folk kan gjøre for å potensielt redusere risikoen for å utvikle tilstanden.»
Hun fortsetter: «Selv om det er foreløpig ingen kur, vet vi at den beste måten å redusere demens risiko er å spise en middelhavsdiett rik i fet fisk og grønnsaker, holde fysisk aktiv, ikke røyke og ha blodet ditt trykket sjekkes regelmessig. «
