Som i 2012, en i 10 amerikanere har opplevd anfall av depresjon. Dette antallet er anslått å øke med 20 prosent hvert år. Dessverre skjønt, opp til 80 prosent av disse menneskene ikke får behandling for sin depresjon, enten de er redd for å be om hjelp eller ikke er i stand til å gjøre det, faktorene er på plass og hindrer behandling blir utført.
Med depresjon på vei oppover, er det viktig at vi informerer oss om mental sykdom, slik at vi kan få en bedre forståelse og være mer åpne for å diskutere det og søker behandling. Depresjon er ikke bare påvirker sinnet – de langsiktige effektene av depresjon kan i stor grad påvirke kroppen også. De fysiske effektene av depresjon på kroppen vår er nok til å hindre vår generelle helse.
Så når du tenker på depresjon, også vite at det er en definitiv sammenheng mellom depresjon og fysiske symptomer i tillegg. For å forstå depresjon, er å også gjenkjenne bivirkninger av depresjon og hvordan de kan påvirke kroppen.
Hva som forårsaker depresjon?
En eksakte årsaken til depresjon er fortsatt ukjent, men forskere har utarbeidet noen faktorer som kan bidra til utbruddet av depresjon. Disse faktorene omfatter:
Årsaker til depresjon
Biologiske forskjeller: Fysiske endringer i hjernen
Brain kjemi: Nevrotransmittere er ute av balanse
hormoner: ubalanse av hormoner i kroppen
Arvet egenskaper: Familie historie med depresjon setter en person har høyere risiko for depresjon, selv om genet er fortsatt ukjent
livshendelser: Trauma, stress og tap kan bidra til depresjon.
depresjon er oftest funnet i tenårene, men det kan starte når som helst. Kvinner er mer generelt diagnostisert med depresjon enn menn. . Selv om dette kan ha å gjøre med det faktum at kvinner oppsøke hjelp og lege mer enn menn gjør
Alternative faktorer som kan sette en person har høyere risiko for å utvikle depresjon er følgende:
Rus
Personlighetsforstyrrelser forstyrrelser~~POS=HEADCOMP
Kronisk sykdom
Traumatiske eller stressende hendelser.
Dette er alle faktorer for å vurdere når prøver å diagnostisere depresjon og vurderer passende behandling. Selv om det kan se ut som depresjon har mye å gjøre med hjernen, fysiske virkningene av depresjon er en svært reell bekymring.
Fysiske effekter av depresjon på kroppen vår
Koblingen mellom depresjon og fysiske symptomer er godt angitt i medisin. Noen av de vanligste bivirkningene av depresjon inkluderer:
Økt fysisk smerte
Kronisk utmattelses
lav libido
Lav appetitt
Mangel på søvn eller en økning i hvile
Fedme
økt risiko for hjerteinfarkt
Svekket immunsystem
svekker fordøyelses og nervesystemet.
Ofte de fysiske effektene av depresjon på kroppen vår kan bli lett avvist blant seniorer fordi effekten kan også tilskrives aldring. Det er derfor det er så viktig å se forskjellen mellom tegn på aldring og bivirkninger av depresjon.
Blant de fysiske effektene av depresjon på kroppen vår er fysiske smerter og plager. Disse smerter er ofte uforklarlige og forekommer i om lag to av tre pasienter som har depresjon.
Kropps systemer og bivirkninger av depresjon
De kardiovaskulære, fordøyelses og nervesystemet all erfaring fysiologiske effekter av depresjon. Dette er våre viktigste kroppslige systemer som tillater oss å fungere skikkelig.
Vårt nervesystem møter mange bivirkninger av depresjon, inkludert mangel på konsentrasjon, følelse av håpløshet, å være ute av stand til å utføre normale daglige oppgaver, og tap av interesse i ting de en gang elsket eller livet generelt
Som et middel til å takle disse følelsene og bivirkninger av depresjon, kan en person nå for stoffer for lettelse -. men selv-behandling kan meget lett bli selvskadende . Faktisk, misbruker stoffer som et middel til egenbehandling kan bare forverre depresjon og stivne de langsiktige effektene av depresjon.
Vårt fordøyelsessystemet opplever også fysiologiske effektene av depresjon fordi en deprimert person vil begynne å spise mye mindre, forstyrre deres inntak av essensielle næringsstoffer. Hvis fordøyelsessystemet ikke mottar disse næringsstoffene det ikke kan drivstoff kroppen, som fører til fysiske effektene av depresjon på kroppen. Endringer i spisevaner kan også forstyrre allerede pre-eksisterende helseproblemer, som diabetes, og kan videre føre til forstoppelse, diaré og andre magerelaterte spørsmål.
Til slutt, fysiologiske virkningene av depresjon kan oppstå i hjerte system. Gitt de sterke bånd mellom stress og depresjon, en økning på stress over en lengre periode kan resultere i negative bivirkninger av depresjon. Stress gir raskere hjerteslag og constricts blodkar, hindrer den normale flyten av blod. Den langsiktige effekten av depresjon på det kardiovaskulære systemet er hjertesykdom.
Harvard Medical School fant at blant dem som ble innlagt for depresjon, de var også to til fem ganger mer sannsynlig å ha smerter i brystet også. Dette bekrefter bare de fysiologiske effektene av depresjon.
Langtidseffekter av depresjon på immunsystemet
Ut av de største systemene i kroppen til å oppleve langsiktige effektene av depresjon er immun system. Fordi depresjon også fører til høye nivåer av stress, stress egentlig spiser opp kroppen svekke immunforsvaret.
Når immunforsvaret er svakt, kan det ikke bekjempe sykdommer, slik at de med depresjon er mer sannsynlig å oppleve kronisk sykdom. Verre ennå, mennesker med depresjon har en lavere sjanse for å bli beskyttet ved å motta en vaksine som deres immunsystem er for svakt til å danne antistoffer den trenger.
Videre fysiske virkningene av depresjon på kroppen vår, som mangel på søvn, også arbeide for å svekke immunforsvaret. Når vi ikke sove, vi blir rastløse og kroppen kan ikke gjenopprette seg selv.
Hvis noen med depresjon og mangel på søvn har også en pre-eksisterende sykdom, kan denne sykdommen blir verre. Og mangel på søvn kan også forverre depresjon i tillegg. Den onde sirkelen som depresjon og mangel på søvn sak på immunsystemet gir en veldig usunn person som rett og slett ikke kan sprette ut av det.
Bekjempelse av depresjon og redusere bivirkninger av depresjon
Søker profesjonell behandling er viktig for å redusere de fysiske og fysiologiske effektene av depresjon. Å ha mot til å bekjempe depresjon er det første skrittet på veien til utvinning og ikke bare får tankene tilbake, men kroppen din også.
De fysiske virkningene av depresjon på kroppen vår kan virkelig ta en toll og hemme oss fra å gjøre de tingene vi elsker. På samme måte kan de fysiologiske effektene av depresjon skade oss fra innsiden og ut. Den eneste måten å avskrekke de langsiktige effektene av depresjon oppstår, er å ta et standpunkt i dag og velge behandling.
Å ha et stramt støtte gruppen er et godt sted å begynne. Føler seg komfortabel og åpne opp til sine kjære er springbrett til å bringe deg til det neste nivået av utvinning. Ditt sinn og kropp, vil takke deg hvis du gjør.
