Spørsmål Book jeg gjorde legge denne gang, men kan ikke finne svaret ja, blir desperate, jeg vil prøve again.The 1rst uke i januar jeg slengte inn i styrene plaining hockey og slo min venstre shoulder.I gikk for røntgen og bekreftet en pause på toppen av venstre humerus hvor den kommer inn i socket.I ble fortalt at det var ikke displaced.I hadde på seg en slynge for 5 uker.Jeg holdt flytte håndleddet og albue continually.The pause var 9 uker siden now.Doc sier bruddet er synlig, men ganske godt healed.I kan løfte armen 180 * med minimal smerte.Jeg gjøre krøller med 20 lbs og føler ingen smerte i det hele tatt.Jeg gjøre leddet klemme med en stiften thingy med ingen smerte i all.The albue er smerter free.The rotator cuff området er smerte gratis.Jeg kan skyve armen opp en vegg til helt ut, og selv om det gjorde vondt BIG tid de første 4 eller 5 ganger det gjør vondt mye mindre now.The smerte nå er i bicept area.On innsiden og outside.It føles nær bone.Its ganske dårlig actually.My spørsmålet er om beinet er grodd @ bruddet hva som sårer så mye i bicept area.Is det muskler, sener, bein? jeg tigge for et svar fordi jeg ønsker å golf andre uken i april (2 1/2 uker) fra nå.Jeg vet at det er egoistisk, men det er betalt for etc og ikke refunderes yadayadayada .men det føles så nært fordi det er det eneste området av smerte, men avgjørende for swinging.My spørsmål (og Unnskyld hvis de er dumme seg), men skal jeg tvinge problemet, gi det en uke til å helbrede mer, være aggressive, is det eller varme den) Min doc har vært stor, men jeg kan ikke holde goung der hver gang jeg lurer på om it.What øvelser vil gagne området.Jeg er ikke sikker på hvor du finner svarene på nettsiden, men du er velkommen til å send meg jeg er en 55 år gammel mann som ser ut til å helbrede heller quickly.Thank så mye for din tid og expertise.Brian.
Svar
Kjære Brian,
Jeg beklager om skader på skulder og overarm. Det er umulig å gi deg et svar på mye verdi fra en enkel e-samtale, men jeg vil gi deg noen ideer som jeg har hatt etter å ha lest historien din.
Først av alt, har du hatt en MR av skulder og arm? Røntgenstråler viser bare ben. Det er umulig å vite om det var noen ytterligere skade på skulderen med hockey skade uten en MR. Din MD bør vite om en MR av skulderen er berettiget. Hvis du brukket overarmen, så det står til grunn at du vedvarende betydelig traumer, og at andre vev som ikke er sett på x-ray kan ha blitt skadet eller revet.
La oss anta at du bløtvev at jeg henviser til ble skadet, men ikke til poenget med behov for kirurgisk reparasjon. I så fall er det kommer til å ta måneder for deg å gjenopprette, redusere smerte og forbedre styrke over tid. Du kan be din MD om en henvisning til en god PT som kan hjelpe deg gjennom rehabiliteringsprosessen. Jeg ville aldri anta å fortelle deg å jobbe den hardt eller å hvile det siden den første grunnarbeidet med å etablere en solid diagnose av hva problemet er har ikke blitt gjort. Uten en god forståelse av hva som forårsaker du smerte, kanskje noen råd angående trening og rehabilitering faktisk gjøre ting verre for deg
Så, i et nøtteskall, jeg ville vurdere å gjøre følgende:.
1) Gå tilbake til MD. Spør ham hva han mener fortsatt forårsaker du å ha smerter. Spør ham om han tror at det kan være noen andre indre skader som ikke kan ses på røntgen, og hvis han mener at en MR er berettiget.
2) Spør MD om en henvisning til en PT for rehabilitering av arm og skulder.
Lykke til,
Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com
