The Psychology of Acne
Akne kan være en ødeleggende tilstanden selv med mild angrep. Du føler deg som om du ikke 抰 passe på og at alle kommer til å legge merke til kviser med en gang. Jeg studerte psykologi i over to år og Neuro-Linguistic Programming (NLP) for et år. Det første som alle akne lider må innse er at kviser ikke tiltrekke seg oppmerksomhet.
Akne kan være en ødeleggende tilstanden selv med mild angrep. Du føler deg som om du ikke 抰 passe på og at alle kommer til å legge merke til kviser med en gang. Du blir så selvbevisst av dem som du dekke opp det du kan med klær eller sminke og noe som fortsatt viser du dekker med hånden eller ved å se bort fra hvem du snakker til.
Jeg studerte psykologi for over 2 år og Neuro-Linguistic Programming (NLP) for et år. NLP, for å forenkle, er språket av hjernen. Dette har tillatt meg å forstå hvordan det menneskelige sinn opplever omverdenen.
Det første som alle akne lider må innse er at kviser ikke tiltrekke seg oppmerksomhet. Ja, de er synlige, men i virkeligheten folk blir sett på som pakker. Det vil si, den menneskelige hjerne ser verden i grupper. Hva dette betyr er at når en person ser eller tenker på noe, er det som et samarbeid av mange mindre ting.
For eksempel, hvis jeg sier til deg å tenke på et tre, vil du mest sannsynlig visualisere hele bildet av treet. Du trenger ikke tenke på hvert enkelt blad og stamme av bark. Du trenger ikke tenke på alle grenene som kommer ut. Du trenger ikke tenke på alle de døde bladene fortsatt henger som er i ferd med å falle av eller av røttene som er under jorden. Du tenker på treet som helhet. Det er hvordan du ser et tre med mindre du stoppe og analysere det. Og selv da hvis du tenker på et blad, trenger du ikke tenke på hver enkelt blodåre eller små flekker av brunt på den.
Det samme gjelder for mennesker. Hvis jeg var å vise deg et bilde av din venn 抯 øre, med mindre du har brukt timer stirrer på det vil du ikke vite hvem? Er øret det er. Hvorfor? Fordi minner er laget av millioner av individuelle sanseinntrykk. Når du ser en person, ser du dem alle på en gang. Øyne, ører, nese, munn, hår, kropp, hudfarge, etc. Disse objektene er satt sammen av sinnet til å skape et 慴 ig bildet?
Hva betyr dette for akne lider? Dette betyr at når en person ser deg, med mindre du både sitte ned og de analysere hele utseende, akne blemishes er helt sekundært til din generelle utseende.
Den eneste grunnen til at de skiller seg ut til deg er fordi du står foran speilet og se etter dem, eller du kan føle dem med hånden, eller du kan føle smerten av infeksjonen. Ja, jeg også har gjort dette. Og ved å gjøre dette du fokuserer oppmerksomheten på dem.
Hvis det var en liten rød prikk på en hvit kashmir genser, vil du bare finne det hvis du gikk over hver kvadrattomme, litt etter litt. Men når du vet hvor det er, vet du nøyaktig hvor du skal lete neste gang. Dette er psykologi akne.
Det ser ut til bare å skille seg ut til deg fordi du vet nøyaktig hvor du skal lete, og du fokusere på det. Og ved å fokusere på det, tiltrekke deg oppmerksomhet til det, selv om det er ubevisst. Dekker den med hendene bare tiltrekker seg mer oppmerksomhet til det. Akkurat som når flørting folk berøre deres mest attraktive trekk for å trekke oppmerksomhet til det, legger hånden på det nøyaktige stedet akne er bare trekker oppmerksomhet til det.
Her er 2 raske eksperimenter du kan prøve å demonstrere poenget mitt . Neste gang du ser i speilet jeg vil du skal fokusere på øynene dine og komme så nær speilet at resten av dere er en uskarphet. Jeg kan garantere deg at hvis du holde fokus på øynene dine, vil kviser være nesten umulig å se. På grunn utenfor øynene dine, er ansiktet ditt en stor gjenstand. Hvis du ikke 抰 sånn en da prøve å stå minst 5 meter (ca 20 fot vil gjøre) fra speilet. Igjen må du se deg selv som en helhet.
Det er det nærmeste du kan komme til å forstå hvordan andre ser deg, og selv da det isn 抰 nærheten engang. Så neste gang du finner deg selv tenker at du ikke 抰 ønsker å gå ut fordi du tror acne definerer deg, jeg vil du skal tenke på dette eksperimentet (men dumt det kan virke) og hva den har vist deg.
