Spørsmål Book SPØRSMÅL: Hei
jeg føler liksom svakhet i beina. Det er veldig vanskelig for meg å stå på ett ben og selv mens normal stående jeg føler trang til å endre plasseringen av beina mine for å opprettholde balanse. En slik situasjon gir meg ubehagelig følelse mens du står i det offentlige.
Forresten, jeg er 24 år gammel mann og jeg har jogge i 20-30 minutter annenhver dag. Etter jogging jeg føler meg bedre i å opprettholde balanse, men for en svært kort tid.
Jeg håper du fikk mitt poeng.
Vennlige hjelpe!
Takk.
SVAR: Philips, etter hva du beskriver for meg høres veldig mye ut som effekten fra Upper Cervical Spine subluksasjon. I utgangspunktet, de to øverste bein i halsen – Atlas og Axis bli forskjøvet fra fødselen, faller, skader, hjernerystelse, bilulykke, idrettsskader, slagsmål, traumer …
Dette fører til at hodet til å sitte feil og ubalansert over ryggraden og fører til en forskjell i muskel tone (leddbånd og sener er berørt også) fra den ene siden av kroppen i forhold til den andre siden over ryggraden. Musklene på den ene side å trekke strammere enn den andre side og hofte blir trukket opp på den siden i forhold til den andre.
Ett ben ser ut til å være lengre enn den andre på grunn av dette, og du vil fordele vekten ujevnt på den ene siden over den andre. Dette fører til for tidlig degenerasjon og tilsatt belastning på den ene benet.
Som en løper, kan du være å sette 10, 20, eller 30 + lbs av vekten på ett ben mer enn den andre mens du kjører annenhver dag. De tusenvis av bankende trinnene er faktisk bidrar til mer trøbbel for deg som rygg, hofte, kne, ankel, fot problemer så vel som andre.
Eneste personen med riktig trening for å hjelpe finne og rette opp dette problemet er The Upper Cervical spesifikk Doctor. Som en grunnleggende test på vårt kontor vi gjør «Leg sjekk» på hvert besøk, og vi sjekker også for riktig vektfordeling mellom beina også.
Det omsorg er så mye fornuftig for alle barn og voksne, men jeg tror det er så viktig for løpere som dere alle bør få sjekket for dette vanlig problem før du bekymre deg for å kjøpe gode kjører joggesko.
Eksempel, over den siste uken eller to, hadde vi en Hockey spiller på kontoret vårt som var å sette 30 lbs mer på hans høyre ben enn hans venstre (hans totale kroppsvekt være 180-190lbs tror jeg). Umiddelbart etter sin første Upper Cervical Justering han gikk til 18 lbs tyngre på sin høyre side, dette er innen en time. Hans neste besøk var 2 dager senere for en post-undersøkelse og han var 1/2 lb tyngre på hans høyre. Så i utgangspunktet innen 2 dager gikk han fra 30 lbs av til en halvdel av et pund forskjell, WOW! Tror du det kan gjøre en forskjell for ham, da hans levebrød er å spille hockey og skøyter er den viktigste delen av jobben?
For noen mer grunnleggende informasjon kan du gå til
https://hubpages.com /hub /Øvre-Cervical-Specific-Care Hotell og gjerne kontakte meg med noen andre spørsmål du måtte ha.
Yours i Best Health,
Dr Robert Arnone
den Arnone Clinic
711 Old Ballas Road Suite 104
St Louis, MO 63141
(314)995-5719
www.GetWellSTL.com
——- — OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Hei Dr. Arnone
Tusen takk for detaljert og samarbeidsvillig respons
Vel, jeg er basert i Storbritannia. Kan du anbefale meg noen kosttilskudd eller andre behandlingstilbud? Hva slags øvelser jeg trenger å gjøre i tillegg til å kjøre osv?
Hilsen,
Fahim
Svar
Fahim,
jeg er en spesialist og i utgangspunktet det jeg er spesialister på er å bidra til å finne og rette opp årsaken til dårlig helsemessige forhold. Noe annet ville bare er palliativ og hvem som helst kan gi deg informasjon om dette.
Statistisk sett, dette er hva du trenger for å bli frisk på riktig måte, hvis det ikke var svaret i ditt tilfelle, så vi måtte se litt på noen andre alternativ.
Hvis du ikke er interessert i denne type vare, så vil jeg foreslå å gå for å se en kiropraktor i ditt område, så det nest beste.
Dette er sannsynligvis en kiropraktisk problem så det er der du bør konsentrere på å gå.
Yours i Best Health,
Dr Robert Arnone
PS. For eksempel har vi en 60 år gammel dame som klaget over svakhet i begge bena, men for det meste hennes venstre ben. Hun har nå vært under min omsorg i St Louis i 2 uker nå, og hun legger merke til en langsom, men jevn forbedring i å gjenvinne styrken i bena. Hvert besøk nå den siste uken eller så har hun rapportert daglige aktiviteter og trening som hun var ute av stand til å fullføre før justering.
