Hoste er vanlig om vinteren sykdom som er forårsaket hovedsakelig på grunn av en infeksjon eller endring i været. Som de fleste mennesker er utsatt for luftveisproblemer i denne sesongen, er det lurt å være beskyttet på forhånd i stedet for å bli behandlet for det. Hvis du er blant dem som er utsatt for hoste og kaldt om vinteren, her er hva du må gjøre for å forhindre hoste naturlig -. Sort pepper og honning
Hvordan honning og sort pepper arbeid mot hoste
?
Honning er utvilsomt en av de beste naturlige rettsmidler for å forebygge og behandle vinter plager som hoste, forkjølelse og sår hals. Godt kjent for sine terapeutiske egenskaper, inneholder honning antibakterielle forbindelser og antioksidanter som øker immunforsvaret og forebygge hoste. Her er 5 kombinasjoner av honning som gjør underverker for din helse og skjønnhet!
Mye brukt for å legge til smaken og smak til maten, sort pepper fungerer også som en effektiv naturlig middel for å forhindre hoste og forkjølelse. Dette krydderet er lastet med mange viktige næringsstoffer som vitamin C, flavonoider, antioksidanter og antibakterielle egenskaper. Når den brukes i kombinasjon med honning, løsner sort pepper opp slim og hjelper deg til å puste. Les om flere helsemessige fordeler av svart pepper
Hvordan bruke honning og sort pepper
To enkle, men effektive måter å bruke sort pepper og honning for å forhindre hoste er -.?
pepper pulver og honning: Roast rundt 4-5 sort pepper på treg flamme, kjølig og male dem til fint pulver. En halv skje av honning, tilsett en klype dette pulveret, mikse og forbruker. . Gjør dette regelmessig hver morgen for å forhindre hoste og også holde seg borte fra kulde og sår hals
Svart pepper te: I stedet for nipper normal te, drikke pepper te i morgen for å holde seg borte fra hoste og forkjølelse. Alt du trenger å gjøre er å legge 2-3 grovmalt svart pepper frø og te pulver til en kopp kokende vann. La det koke i 5 minutter, sil og tilsett en spiseskje honning til det og drikke den varm. Gjør dette regelmessig for å holde hoste og forkjølelse i sjakk i løpet av vinteren. Les også hvordan du får umiddelbar lindring fra hoste
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
